Потливость — повышенное выделение пота, отмечается у очень возбудимых людей, при физическом напряжении, волнении, в жаркую погоду. Иногда потеют лишь определенные участки тела — ладони, подошвы, подмышечные впадины.

    Гипергидроз — повышенное потоотделение. Термин гипергидроз происходит от латинского «гипер», что означает «повышенный» и «гидро», что соответствует русскому слову «вода».

     Различают общий и локализованный гипергидроз. Общий гипергидроз наблюдается при воздействии высокой температуры окружающей среды, физических и эмоциональных напряжениях (физиологический гипергидроз), а также при ряде болезней (туберкулез, поражения нервной системы). Наиболее частые формы локализованного гипергидроза — ладонно-подошвенный гипергидроз и гипергидроз крупных складок. Нередко эти формы являются проявлением вегетосудистой дистонии, а также результатом несоблюдения личной гигиены, плоскостопия, использования тесной, резиновой обуви, одежды из синтетических тканей и т.д.

     Общие гипергидрозы встречаются при различных инфекциях, интоксикациях, расстройствах функции желёз внутренней секреции (тиреотоксикоз) и др. заболеваниях. Усиленное потоотделение может быть вызвано и сильным эмоциональным возбуждением (страх), болью и т.п.; в этих случаях пот выступает на бледной и холодной коже (т. н. холодный пот). Иногда пот может быть жирным, что обусловлено примесью секрета сальных желёз (например, при себорее); при диабете сахарном может содержать повышенное количество сахара, при уремии — мочевины и мочевой кислоты. Лечение направлено на основное заболевание; применяют также местные симптоматические средства.

      Гипергидроз создает условия для развития грибковой и гноеродной флоры в результате мацерации (поражения) кожи и изменения ее кислотности.

      Чрезмерная потливость предрасполагает к простуде, возникновению многих кожных заболеваний и часто становится причиной неприятного запаха. Все участки тела с повышенной потливостью (ноги, подмышечные впадины, паховые складки, промежность, у полных женщин — под молочными железами) необходимо ежедневно мыть теплой водой с мылом. Высушив кожу чистым полотенцем, надо обильно посыпать ее порошком, хорошо поглощающим влагу — пудрой, тальком. При потливости ног рекомендуются ежедневные горячие ножные ванны с добавлением марганцовокислого калия (чтобы вода стала розовой). После ванны осушенную кожу между пальцами и подошву посыпают порошком. Утром в чистые носки можно засыпать вяжущие и дезинфицирующие средства, например смесь уротропина с тальком в равной пропорции. Чтобы не пересушить кожу ног, ее смазывают 1-2 раза в неделю питательным кремом.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА
Выявление и устранение факторов, способствующих развитию гипергидроза. Назначают седативные средства, наружно используют общие теплые ванны с травами (шалфей, череда, ромашка); для ладоней и подошв — поочередно горячие и холодные ванночки с отварами буквицы лекарственной, листьев грецкого ореха, шалфея, дубовой коры. В носки полезно засыпать пудру следующего состава: тальк — 50 г, окись цинка — 25 г, жженые квасцы — 2 г, лимонная эссенция — 25 г. Кожу рук и стоп протирают 1—10%-ным спиртовым раствором формалина, используют для ног присыпки с уротропином. Необходимо тщательное соблюдение правил личной гигиены, соблюдение питьевого режима.

При потливости ног утром присыпать их порошком борной кислоты, растирая ее (не втирать) легкими движениями по подошвенной поверхности и между пальцами. Надеть носки. Вечером смыть попошок водой (температура воды не должна превышать 40—50. Потливость проходит обычно через 2—3 недели.

При сильном потении присыпать ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, надеть носки и не снимать всю ночь. Утром смыть прохладной водой.

Ежедневно, после мытья прохладной водой, протирать ноги отваром дубовой коры. Для приготовления отвара в эмалированную кастрюлю положить 20 г измельченной дубовой коры и залить ее стаканом воды комнатной температуры. Накрыть крышкой и кипятить на медленном огне полчаса, затем сразу процедить и отжать остаток в отвар. Разбавить кипяченой водой до прежнего объема. После протирания ноги не мыть и не вытирать, а дать обсохнуть.

Будьте здоровы!

Поносы (диарея) — учащение выделения жидких каловых масс в результате нарушения моторной и секреторной функций кишечника. Понос является симптомом очень многих заболеваний: энтерита, колита и различных эндокринных расстройств, болезней печени, тонкого и толстого кишечника.

     При поражении нижних отделов толстого кишечника характерны необильные поносы, а при поражении тонкого выделяется большое количество жидких каловых масс. В зависимости от преобладания бродильной или гнилостной флоры характер каловых масс также изменен: в первом случае они пенистые, во втором обладают резким гнилостным запахом. Бродильная диспепсия чаще встречается при заболевании тонких кишок, а гнилостная — толстых.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА
1 ст. ложку плодов черемухи залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 10 мин, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

1 чайную чашку риса залить 6—7 чашками воды, поставить на слабый огонь и прокипятить. Полученный отвар охладить, процедить и давать ребенку по 1/3 чашки каждые 2 ч.

4 чайные ложки измельченных корней алтея залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде 8 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Сок из ягод брусники применяется при гнилостном поносе.

1 ст. ложку листьев брусники залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 мин, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 5—6 раз в день.

1 ст. ложку измельченного корня горца змеиного залить 1 стаканом воды. Кипятить 20 мин, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды при хронических поносах.

1 ст. ложка сухой травы горца птичьего на 1 стакан кипятка: настоять, укутав, 1—2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

Отвар сушеных груш оказывает закрепляющее действие.

1 чайную ложку коры дуба залить 1 стаканом воды. Кипятить 30 мин, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

4 чайные ложки листьев ежевики залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

1 чайную ложку крахмала развести в 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Можно сварить в виде киселя, подсластив. Принимать по стакану 2—3 раза в день.

При обработке кур обмыть желудок, отделить от него пленку. Промыть ее в холодной воде и положить сушить на чистый лист бумаги (на следующий день она высохнет). При поносах пленку желудка растолочь в порошок и принимать его 2 раза в день по 1/2—1 чайной ложке, запивая водой. Хранить пленки желудков в коробке.

1 ст. ложку корня лапчатки залить 1 стаканом воды. Кипятить 20 мин, настоять, укутав, 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Рисовая каша, сваренная на воде вкрутую без соли, помогает взрослым и детям при поносах.

1 ст. ложку цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/3—1/2 стакана 3—4 раза в день.

Сбор:
Зверобой, трава с цветами       1 часть
Тысячелистник, трава с цветами  1 часть
Мята садовая или перечная     1 часть
1   ст.  ложку  сбора  залить 0,5  л  кипятка. Настоять, укутав,  1 час, процедить. Взрослым принимать по  1/2—1 стакану 3—4 раза в день, детям по 1/3 стакана 3—4 раза в день.

300 г грецких орехов расколоть и достать перегородки, которыми разделены части ядра. Залить их 250 мл спирта и настаивать 3 дня. Принимать по 6—10 капель, разбавляя теплой кипяченой водой.

1 чайную ложку сухой кожуры граната залить 1 стаканом воды. Кипятить 10—15 мин, настоять, укутав, 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, маленьким детям — по 1 чайной ложке.

Молодые неспелые грецкие орехи вместе с зеленой кожурой нарезать ломтиками, заполнить ими 3/4 бутылки и залить водкой. Настаивать 3—4 дня. Принимать не более 2 раз в день по 1/2 чайной ложке (детям не рекомендуется).

Утром и вечером выпивать стакан светло-розового водного раствора марганцовокислого калия (следить за тем, чтобы все кристаллы растворились в воде). Обычно однократного приема достаточно, чтобы понос прекратился.

Ягоды черники заваривать крутым кипятком как чай и пить для лечения поноса.

Сбор:
Черемуха обыкновенная, плоды 60
Черника обыкновенная, плоды 40
Принимать по  1/4—1/2 стакана отвара 3—4 раза в день.

Сбор:
Ольха серая, соплодия 70
Горец змеиный, корневище 30
Принимать по 1/3—1/2 стакана настоя 3—4 раза в день.

Сбор:
Черника обыкновенная, ягоды 25
Лапчатка прямостоячая, корневище 12
Бессмертник песчаный, цветки 12
Шалфей лекарственный, листья 37
Тмин обыкновенный, плоды 12
Принимать по  1/2 стакана отвара 3—4 раза в день за 15 мин до еды.

Сбор:
Лапчатка прямостоячая, корневище 20
Горец змеиный, корневище 80
Принимать по 1/3—1/4 стакана настоя 3—4 раза в день.

Будьте здоровы!

Подагра. Симптомы, рецепты, рекомендации по лечению подагры

      Подагра (греч. podagra, буквально — капкан для ног, от pus, родительный падеж podos — нога и agra— ловля, охота) — заболевание, возникающее в результате накопления в организме солей мочевой кислоты. Этому способствуют чрезмерное употребление спиртных напитков, мясных блюд, крепкого чая, кофе и вообще избыточное питье, а также сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Подагра нередко сочетается с другими болезнями (атеросклерозом, сахарным диабетом), ей подвержены, как правило, мужчины старше 40 лет.

     Заболевание обычно начинается внезапно с острого приступа подагрического артрита, часто ночью; возникает сильная боль, пораженный сустав опухает, становится горячим на ощупь, кожа вокруг краснеет (в большинстве случаев поражается сустав большого пальца). Одновременно повышается температура до 38—40°, появляется боль в животе, задержка стула.

     Продолжительность приступа — до 5—6 дней, затем воспалительные явления исчезают. По мере прогрессирования болезни приступы учащаются.

    Во время приступа необходимо лежать в постели, соблюдать так называемую голодную диету: пить фруктовые соки, чай с сахаром, щелочные минеральные воды, есть сухое печенье. При подагре из рациона питания следует исключить почки, мозги, печень, щавель, редис, горох, фасоль, крепкие бульоны, острые приправы, ограничить потребление рыбы.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА
25 г сухой измельченной коры барбариса или такое же количество его корня залить 100 мл спирта, выдержать 10—12 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить и пить по 30 капель 3 раза в день.

Народные знахари рекомендуют при артрите, подагре, суставном ревматизме, отеках, отложении солей пить отвар брусники. Для этого 2 чайные ложки измельченных листьев залить стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне 10—15 мин, процедить, охладить и выпить глотками в течение дня приготовленный отвар.

Лекари при лечении ревматизма и подагры использовали настой корня пырея в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Четыре чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипятка, дать настояться 12 ч в прохладном месте и процедить. Оставшееся сырье повторно залить стаканом кипятка, дать настояться 10 мин и процедить. Приготовленные настои смешать и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. Этот настой полезен также при желчно— и мочекаменной болезни, а также и при нарушении обмена веществ.

Снимает отечность и уменьшает боль при подагре компресс из березовых листьев. Свежие листья хорошо мнут, накладывают на больное место, обертывают его куском подходящей материи для прогревания и оставляют на сутки. Лечение можно продолжать сделав свежий компресс.

Можно использовать и настойку березовых почек на спирту или водке, которую втирать в область больного сустава.

Весной страдающим подагрой знахари рекомендовали принимать по стакану 3 раза в день березовый сок.

Старинное русское средство — настойка мухомора. Российские знахари знали и использовали это средство сотни лет назад. Одну часть красного мухомора заливали 5 частями водки, выдерживали 5 дней и приготовленный настой использовали для растирания при радикулитах, подагре и ревматизме.

Для лечения подагры летом и осенью можно использовать в виде компрессов и обертываний свежие листья лопуха, мать-и-мачехи, багульника, одуванчика. В зимний период и весной настои из цветков ромашки аптечной, зверобоя, череды или чабреца втирают в больные места. Используют для компрессов и втираний кашицу из редьки или корня хрена.

100 г шалфея залить 6 л воды, кипятить 10 мин. Когда отвар остынет до температуры насколько терпит рука, можно парить больные места руки или ноги от 30 мин до 1 ч постоянно подливая горячий раствор. Делать процедуру раз в сутки перед сном в течение 1—2 месяцев. В результате рассасываются шишки рук и ног, снимаются боли. После процедуры одеть теплые шерстяные носки или перчатки на руки и лечь в кровать. Следить, чтобы не было холодного воздуха.

Из отвара ромашки аптечной (100 г на 10 л воды), смешанного с 200 г соли делают ванны при подагрических опухолях рук и ног.

Цветы сирени насыпать рыхло и поллитровую бутыль до верха, залить водкой или спиртом. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делать растирания и компрессы.

Знахари при подагре, ревматизме, нарушениях обмена веществ рекомендовали есть свежую землянику в течение всего сезона, пока она созревает. Принимать ее нужно ежедневно в больших количествах.

20 г лапчатки прямостоячей настаивать на 100 мл 70 спирта 6 недель в светлом месте. Принимать по 40 капель настойки 2—3 раза в день перед едой. При склонности к запорам это средство не рекомендуется.

Яблоки употребляют при подагре, поскольку вещества содержащиеся в них препятствуют образованию мочевой кислоты. Хорошо и полезно пить отвары и настои из них.

Приготовить отвар из 250 г листьев грецкого ореха в 1 л воды. Употреблять для ванн и обмываний при подагре, ревматизме.

Спиртовую настойку (1:4) корневищ и корней дягиля лекарственного лекари рекомендовали для натираний при подагре, болях в суставах.

При подагре настой травы вереска можно применять в виде припарок и приготовления ванн, его также пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Будьте здоровы!

Пневмония — воспаление легких, развивается самостоятельно или как осложнение при других заболеваниях. Пневмония незаразна, но ее возникновению способствуют бактерии (пневмококки, стафилококки, стрептококки), вирусы (гриппа, аденовирусы), которые проникают обычно через бронхи. Располагают к пневмонии переохлаждение, особенно в сочетании с повышенной влажностью воздуха, физическое и умственное переутомление, перенесенные в прошлом заболевания легких, недостаточное питание, курение. У маленьких детей, стариков и тяжелобольных из-за недостаточной двигательной и дыхательной активности причиной пневмонии могут быть застойные явления.

    Различают острые и хронические пневмонии. К острым относятся крупозная и очаговая пневмония. Выделяют также интерстициальную пневмонию, при которой воспалительные явления сосредоточены в соединительной ткани легкого; эта форма часто встречается как осложнение гриппа и гриппо-подобных заболеваний.

     Крупозная пневмония вызывается пневмококками и характеризуется поражением целой доли легкого; как правило, возникает после сильного переохлаждения. Начинается внезапно с озноба, резкого повышения температуры до 39—40°, появляется боль в грудной клетке, усиливающаяся при кашле и глубоком дыхании. Кашель в первые сутки сухой, затем появляется тягучая, трудно отходящая мокрота, иногда содержащая прожилки крови. На губах, вокруг носа выступает герпес, на лице — лихорадочный румянец, дыхание учащено. При своевременном лечении через 2—3 недели заканчивается выздоровлением, при неправильном лечении возможны тяжелые осложнения — абсцесс, плеврит, а иногда даже смертельный исход.

    Очаговая пневмония (бронхопневмония) может возникнуть самостоятельно или как осложнение при других заболеваниях, утяжеляя их течение. При очаговой пневмонии появляется кашель (сухой или с мокротой), может быть боль в боку при дыхании, температура обычно повышается постепенно до 38° (редко выше) и держится 3—5, иногда 10 дней, затем постепенно снижается в течение нескольких дней. Часто отмечаются слабость, потливость (особенно по ночам), одышка. Очаговая пневмония протекает легче, чем крупозная, но длится дольше и чаще дает осложнения, после нее повышается предрасположенность к повторным заболеваниям.

     Интерстициальная пневмония вызывается, как правило, вирусами. Развивается постепенно и длится долго, появляются недомогание, слабость, потливость, температура обычно повышается незначительно — до 37,2—37,5°, но держится устойчиво.

    Хроническая пневмония возникает как результат повторных очаговых пневмоний, несвоевременного лечения интерстициальной пневмонии, а также хронических бронхитов. Уменьшается жизненная емкость легких, наблюдается одышка, проявляющаяся при незначительной физической нагрузке.

    Пневмония у детей имеет некоторые особенности. Крупозная наблюдается только у детей старше 3 лет. При очаговой пневмонии преобладают общие явления — одышка, периодически возникающее посинение лица, особенно выраженное в области носогубного треугольника, возможны расстройства пищеварения, часто ухудшаются аппетит и сон. Пневмония чаще развивается у новорожденных. Дети отказываются от груди, срыгивают, теряют в весе, у них синеет лицо, особенно во время кормления. Иногда дыхание становится кряхтящим, стонущим, на губах появляется пенистая слюна.

      Пневмонию лучше всего лечить в условиях стационара, а в домашних условиях — обязательно соблюдать постельный режим. В комнате должен быть чистый воздух. Мокроту нужно собирать в отдельную баночку с завертывающейся крышкой; чтобы не было неприятного запаха, на дно баночки рекомендуется налить немного крепкого раствора марганцовокислого калия. Во время озноба надо накрыть заболевшего при необходимости несколькими одеялами, дать горячий чай, обложить грелками, при кровохарканье или одышке — немедленно вызвать врача, а до его прихода придать больному сидячее или полусидячее положение.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА
1 стакан промытого овса (с шелухой) залить 1 л молока и варить в течение часа на слабом огне. Затем процедить, растворить пчелиный мед по вкусу и выпить в течение дня.

4 чайные ложки измельченных корней алтея лекарственного залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 2 ч, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

Принимать ягоды калины, настоянные на горячем меде в течение 6—7 ч.

1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4—6 раз в день.

2 ст. ложки березовых почек смешать с 70 г несоленою сливочного масла. Поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Томить на малом огне или в духовке 40 мин — 1ч, затем снять с огня. Когда остынет, но будет еще теплым, процедить и отжать, почки отбросить. Добавить 200 г меда и хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

6 яиц (обязательно свежих, только с белой скорлупой) помыть и сложить в банку. Залить их соком, отжатым из 10 лимонов. Банку покрыть марлей, обернуть темной, плотной бумагой и поставить в сухое, темное и прохладное (но не холодное) место. Держать там до растворения яичный скорлупы (что обычно происходит через 6—8 дней). Затем подогреть 300 г меда (он должен быть текучим), остудить и добавить в смесь из яиц и лимонного сока, затем влить 3/4 стакана коньяка. Лекарство перелить в темную бутыль и хранить в сухом, темном и прохладном месте. Принимать по десертной ложке 3 раза в день сразу после еды. Лекарство портится через 3 недели.

Взять 1,3 кг меда (лучше липового), 1 стакан мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г цветков липы. Перед приготовлением лекарства сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и смешать с измельченными листьями алоэ. Смесь хорошо пропарить. 2 стаканами кипятка залить березовые почки и цветки липы, прокипятить 1—2 мин. Влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

Овес или ячмень насыпать в кастрюлю, заполнив ее на 2/3 обьема, долить молока, не заполнив ее доверху на 2 пальца. Закрыть крышкой и поставить в теплую духовку. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Процедить и пить по 2—3 ст. ложки 3 раза в день.

Сбор
Мать-и-мачеха, листья 20
Подорожник большой, листья  20
Календула, цветки 15
Чабрец, трава 15
Солодка, корень 10
Настой принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день до еды.

Сбор
Алтей, корень 40
Солодка, корень 25
Мать-и-мачеха, листья 20
Фенхель, плоды 15
Принимать  в  виде  теплого  настоя  или  отвара  по 1/3— 1/4 стакана 3—5 раз в день.

Сбор
Девясил, корни 10
Анис, плоды 10
Сосна, почки 10
Календула, цветки 10
Шалфей, листья 10
Мать-и-мачеха, листья 10
Зверобой, трава 10
Подорожник, листья 10
Мята перечная, трава 10
Эвкалипт прутьевидный, листья 10
Принимать по  1/3— 1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды.

Будьте здоровы! 

Опрелость — воспаление кожи на соприкасающихся местах, подвергающихся трению (например, между ягодичными складками и в области заднего прохода, между пальцами ног, у тучных женщин — под молочными железами, в паховых складках, на шее и т. п. Возникновению опрелости способствуют повышенная потливость, бели, недержание мочи.

    Опрелости чаще появляются в жаркое время года, особенно у людей тучных, а также у грудных детей при несоблюдении правил личной гигиены. При опрелости пораженный участок кожи краснеет, мокнет и отекает, возникают жжение, зуд, иногда боль.
     Причины появления опрелостей - усиленные сало- и потоотделение, недержание мочи, выделения из свищей, геморрой, недостаточное обсушивание складок кожи после купания и т.п.

    Опрелость проявляется вначале в виде эритемы, затем в глубине складки образуются поверхностные некровоточащие трещины. В запущенных случаях роговой слой кожи отторгается и образуется эрозия. При попадании инфекции течение опрелости затягивается. Для справки: эритема (от греч. erythema — краснота), покраснение кожи, обусловленное расширением ее сосудов. В ряде случаев возникает рефлекторно и быстро исчезает (например, сопровождая чувство стыда, гнева и др.). Более длительно существует эритема воспалительного характера, которая появляется при воздействии химических веществ, физических факторов (трение, тепло, холод, ультрафиолетовое облучение и др.), при некоторых инфекционных (скарлатина, корь, эритема инфекционная и др.) и кожных (дерматит и др.) заболеваниях, интоксикациях, нарушении кровообращения и др.

      Для лечения опрелостей прежде всего следует устранить причины, вызвавшие опрелость, а затем применять противовоспалительные средства. Для профилактики появления опрелостей необходимо гигиеническое содержание кожи, устранение причин повышенного пото- и салоотделения.

Как избежать опрелостей у грудных детей?

     Кожа грудных детей сухая, так как потовые и сальные железы еще не функционируют. Поэтому у них так легко появляются трещинки на коже в складках тела и краснеет кожа при соприкосновении с мокрыми или недостаточно чистыми пеленками. Итак, первое правило — безукоризненно чистое белье. Второе — подмывание водой и смазывание стерильным подсолнечным маслом или детским кремом складок кожи после каждого подмывания и смены пеленок. Подсолнечное или любое другое растительное масло стерилизуют минут 15-20 в маленьких бутылочках, помещенных в водяную баню, или покупают готовое в аптеках. Третье правило — 5-10-минутные воздушные ванны во время пеленания.

Как избежать появление опрелостей у тяжелобольных людей?

При невозможности ежедневного душа обработка кожи постельных больных проводится следующими способами:
1. Умывание больного при помощи мягкой губки, смоченной в теплой воде;
2. Протирание кожи больного ватным тампоном или концом полотенца, смоченным детским очищающим лосьоном или слабым раствором уксуса (1 столовая ложка на стакан воды), или разведенным водой этиловым спиртом (1:1);
3. Тщательное осушивание больного — обтирание полотенцем насухо, с дополнительной обработкой складок тальком или присыпкой.
    Лицо, шею и руки следует мыть не менее двух раз в день. Мытье головы в постели осуществляется не реже одного раза в неделю. Ноги достаточно мыть 2-3 раза в неделю.

    Больных, страдающих недержанием кала и мочи, а также тяжелобольных необходимо подмывать после каждого акта дефекации и мочеиспускания. Перед подмыванием под ягодицы лежащего больного подводят пеленку, а затем подкладывают судно или таз. Больной сгибает колени и разводит ноги. На область половых органов из кувшина льют теплый (37 — 38 °С) антисептический раствор (слабый раствор перманганата калия или фурацилина), а ватным тампоном протирают кожу. Движения тампона должны быть направлены от промежности к заднему проходу, чтобы не занести инфекцию в мочеполовые пути. В таком же направлении протирают кожу сухим тампоном. После окончания туалета кожи промежности в течении 5-10 минут целесообразно осуществить «проветривание». При наличии опрелостей их после очищения лосьоном, обрабатывают вазелином, специальными кремами или присыпкой.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА

Для предупреждения опрелости обмывать кожные складки раствором борной кислоты из расчета 1 чайная ложка на стакан воды или бледно-розовым раствором марганцовокислого калия. После процедур тщательно обсушивать кожу.

Тучным людям и маленьким детям после мытья протирать кожные складки прокипяченным растительным или вазелиновым маслом и припудривать тальком или жирной пудрой.

Ванна с тысячелистником обыкновенным: 1 кг травы тысячелистника заливают 3 л воды, настаивают 10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают. Настой добавляют в воду для ванны или обтирают тело губкой, смоченной в настое. Ванна помогает при переутомлении. Применяется также для смягчения сухой, потрескавшейся или склонной к опрелости коже.

Будьте здоровы!

Ожирение, лишний вес — избыточное отложение жира в тканях, главным образом в подкожной жировой клетчатке. Оно развивается при избыточном питании с большим содержанием углеводов, особенно при одновременном уменьшении мышечной работы. При наследственных формах тучности, связанных с пониженным расходом энергии или повышенным образованием жиров в организме, легко возникает ожирение, если люди малоподвижны или позволяют себе излишества в пище.

      В редких случаях причиной ожирения могут быть также органические поражения головного мозга (подбугровой области) или желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной, половых, надпочечных), приводящие к нарушению обмена веществ в организме. При этом наблюдаются и другие характерные для этих нарушений симптомы, например, отставание в росте и половом развитии или, наоборот, чрезмерно быстрый рост и половое развитие, полосы растяжения красного цвета на животе и бедрах, иногда дряблость и сухость кожи и ее отечность, чрезмерный аппетит. При обнаружении подобных признаков необходимо обратиться к невропатологу и эндокринологу.

      Ожирение почти всегда вызывает в организме значительные расстройства: затрудняется работа сердца, нарушается кровообращение, понижается работоспособность организма и его устойчивость к инфекциям, оно способствует развитию атеросклероза и некоторых других заболеваний. Очень часто ожирение сопровождается различными расстройствами обмена веществ (подагрой, диабетом).

     Для предупреждения ожирения следует регулярно заниматься физкультурой, больше двигаться и одновременно ограничивать себя в еде, чтобы калорийность принимаемой пищи не превышала энергетических затрат. Людям, склонным к тучности, нельзя переедать. Особенно нужно ограничить количество легко усвояемых углеводов (мучных и сладких продуктов), а также пить меньше воды, нельзя употреблять алкогольные напитки. При развившемся ожирении общая калорийность пищи должна быть значительно уменьшена, а ограниченное количество углеводов должно поступать в организм в основном в виде овощей, зелени, несладких фруктов и ягод, так как эти продукты медленно усваиваются и дают чувство насыщения. Жиры надо употреблять главным образом в виде растительного масла. Пища должна содержать достаточно белков, витаминов и минеральных солей. Количество поваренной соли следует ограничить.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА

Яблоки размельчить, положить в эмалированную посуду и залить теплой кипяченой водой (0,5 л на 0,4 кг яблок). На каждый литр воды добавить по 100 г меда (или сахара) и по 10 г дрожжей. Эту массу держать в открытом сосуде в темноте (или прикрыть его чем-нибудь легким и темным) при температуре воздуха 20—30°.

Первые 10 суток необходимо 2—3 раза в день помешивать кашицу деревянной ложкой. Затем переложить всю массу в марлю и отжать. Сок еще раз процедить, измерить его объем и слить в кастрюлю. К каждому литру сока добавить еще по 50—100 г меда (или сахара), размешать до полного его растворения. Сосуд закрыть марлей, завязать и хранить в тепле до тех пор, пока жидкость «не успокоится» и не «прояснится». Яблочный укус обычно готовится 40—60 суток. Затем его переливают в бутылки и хранят в прохладном месте. Пьют по 2 чайные ложки на стакан воды 3—4 раза в день после еды. Заметный эффект наступает через два месяца, выраженный — через два года.

30 г кукурузных рылец залить 200 мл кипятка и настаивать 4—6 ч. Пить по 1 ст. ложке, когда особенно хочется есть, для снижения аппетита.

Сбор:
Береза  белая,  почки 25г
Ромашка  аптечная,   цветки 25г
Зверобой продырявленный, трава 25г
Бессмертник  песчаный,  трава       25г
Все компоненты тщательно перемешать и истолочь в ступке в порошок. 1 ст. ложку порошка залить в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка, настоять 12-15 мин и пить утром и вечером по стакану (желательно добавлять по 1 чайной ложке меда). После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

1 ст. ложку пчелиного меда растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 ч не есть. Вечером, за 2 ч до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1—2-недельного перерыва его можно повторить.

Съедать ежедневно натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной (столовой, красной) при гиперхолестеринемии, атеросклерозе и ожирении.

В 5—6 приемов съесть в течение дня 1,5—2 кг арбуза. Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть, особенно при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью (при наличии уратных и кальциооксалатных камней и при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме). Мякоть арбуза малокалорийна (в 100 г ее около 38 ккал), ее можно употреблять в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.

Ячменные каши и супы содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Сбор:
Цикорий  обыкновенный,   корень    20г
Крушина  ломкая,  кора 15г
Петрушка  кудрявая,   плоды   15г
Одуванчик  лекарственный,  листья    15г
Кукурузные  рыльца 15г
Мята  перечная,  трава 10г
Тысячелистник обыкновенный, трава   10г
2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л  крутого кипятка, настоять ночь,  процедить и   пить   при   ожирении   по     1/2  стакана   3   раза   в  день полчаса до еды  в течение   1,5—2  месяцев.

Смешать в равных пропорциях крапиву, ромашку, листы березы, корень лопуха и череду. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить на слабом огне 5—7 мин, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну. Принимав ванну 10—15 мин, температура воды — 35—37. Ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, способствует снижению избыточного веса и восстановлению сил.

Разгрузочные дни

Фруктово - овощной день: 1,5—2 кг разнообразных овощей и фруктов в виде салатов, винегретов, овощи  и фруктовые соки (500 мл).

Яблочный   день:   1,5—2 кг сырых  яблок в необработанном  виде  и   в  виде  яблочных  блюд.

Огуречный   день:    15—20 огурцов   (около 2 кг), яйцо, 3—4 г поваренной соли — разделить на 5—6 приеме пищи.

Творожный день: 600 г обезжиренного творога 60 г сметаны, 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника — разделить на 5 приемов пищи.

Кефирный день: 6 стаканов (по одному стакану на прием) кефира, простокваши или ацидофилина.

Молочный день: 1 —1,5 л молока выпить в 6—8 приемов. Этот разгрузочный день можно использовать лишь при хорошей переносимости молока.

Мясной день: 600 г сырого мяса отварить, разделить на 4 части. Каждую порцию съесть с гарниром из свежей или кислой капусты, огурцов или зеленого салата. Кроме того, в этот день можно выпить 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника.

Будьте здоровы!

Облысение (плешивость) -  преждевременное выпадение волос. Оно связано с нарушениями деятельности желез внутренней секреции, печени, органов желудочно-кишечного тракта, недостатком витаминов или с врожденным недостатком волосяных фолликулов (мешочков). Часто облысение вызвано нарушением общего состояния организма, в первую очередь нервной системы.

     Причины облысения. Преждевременное облысение может быть также результатом себореи. Иногда волосы сильно выпадают при некоторых общих инфекционных заболеваниях, сопровождающихся длительным повышением температуры (скарлатина, тиф, грипп), после тяжелых операций. Однако это прекращается с восстановлением здоровья. Облысение, временное или постоянное, может быть также следствием заражения кожи волосистой части головы грибками, в этом случае наблюдается облысение в виде отдельных очагов.

    Нередко встречается так называемое круговидное облысение, возникающее под влиянием нервных потрясений, переутомления. В большинстве случаев оно поддается лечению.

    Чем раньше начать лечение, тем больше надежды на успех. Большое значение для прекращения выпадения волос имеет правильный уход за ними. Нормальные волосы моют не реже одного раза в 7—10 дней, очень жирные - мыть не чаще, чем раз в 3 дня, сухие реже, через  10—15 дней, так как от мытья они становятся более ломкими. Лучше использовать дождевую, снежную или прокипяченную воду. Для нейтрализации действия шампуней после мытья волосы можно прополаскивать теплой водой с добавлением укуса (2 столовые ложки на 1 литр воды).

РЕЦЕПТЫ   ДОМАШНЕГО   ДОКТОРА
Вымыть   голову   теплой   водой   без   мыла,   затем,   мягко массируя    кожу    головы,    втирать    в   течение    10—15    мин  поваренную соль. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6   раз.   Знахари   утверждали,   что   это   средство   спасало   от  облысения  при  сухой  коже  головы.

Смешать 1 часть коньяка, 4 части процеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника. Втереть смесь в кожу головы. Покрыть голову полотенцем для согревания на 2 ч, после этого вымыть. Повторять еженедельно.

При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар шишек хмеля. Собирать шишки нужно в сентябре-августе, до полного их созревания, 1 ст. ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 мин. После охлаждения втирать в кожу головы.

При выпадении волос для их оздоровления рекомендуется после мытья головы втирать настой крапивы. 1 ст. ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка и настаивать 1 ч. Остывший отвар процедить и втирать в кожу головы 1—2 раза в неделю.

Приготовить смесь из измельченных корней лопуха и корневищ аира в равных пропорциях, 6 ст. ложек смеси залить 1 л воды и кипятить в течение 15—20 мин. Дать остыть и настояться в теплом месте. Втирать в кожу головы 2—3 раза в неделю. Это хорошо укрепляет и оздоравливает волосы.

Отжать сок из цветущего свежего растения люцерны посевной и корнеплодов моркови. Принимать смесь соков (50 мл сока люцерны и 150 мл сока моркови) 2 раза в день за полчаса до еды. Это средство стимулирует рост волос и предупреждает их выпадение.

30 г сухой измельченной ромашки залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем оставить для охлаждения на 30—40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда. Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса-час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10—12 дней, а при жирных — 1 раз в 6—7 дней.

Смешать по 50 г измельченных сухих корней аира и лопуха. 3 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить 15—20 мин, настоять в теплом месте 3—4 ч и втирать отвар в кожу головы 2—3 раза в неделю (хранить его в холодильнике) для укрепления волос.

Очищенный репчатый лук измельчить на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, через 30—40 мин смыть теплой водой. Это народное средство укрепляет волосы.
100 г измельченных листьев крапивы залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса. Кипятить 30 мин, затем процедить. Отваром моют голову без мыла перед сном.

Втирать свежий сок чеснока  в кожу  головы  при  насту¬пающем  облысении.

Сгустить отвар корней лопуха, уменьшив объем при варке вдвое. Смешать со свиным внутренним жиром, подогревая. Смесь поставить в духовку на несколько часов до оконча¬тельного испарения воды. Полученную мазь втирают в кожу головы.

Втирать отвар листьев березы (1 ст. ложка сухих листьев на 300 мл кипятка) в кожу головы после каждого мытья волос.

Для втирания в кожу головы используют отвар плодов софоры японской (1 чайная ложка на полстакана кипятка) или настойку (12 плодов на 90 г водки).

С целью улучшения роста волос смазать их перед мытьем касторовым маслом и завернуть в намоченное в горячей воде полотенце, через час вымыть голову.

Настой сухих листьев розмарина (2 чайные ложки на стакан кипятка) втирать в кожу головы при выпадении волос.
1 ст. ложку нарезанных листьев плюща залить 0,5 л воды. Кипятить 30 мин. Процеженным отваром смачивать кожу головы и волосы каждый вечер в течение 1 месяца для стимуляции роста волос.

Сбор
Лопух большой,  корни  30г
Крапива,  листья 70г
Применять  в виде  настоя  для  мытья  головы.

Сбор
Лопух  большой,  корни  15г
Зверобой  продырявленный,  трава  15г
Череда  трехраздельная,  трава  15г
Бессмертник  песчаный,  цветки  10г
Ромашка аптечная,  цветки 10г
Кукурузные столбики с  рыльцами  10г
Пижма  обыкновенная,  цветки  10г
Аралия  манчжурская,  корни  15г
Применять  по   1/3— 1/2  стакана   настоя   за   30  мин  до еды  3  раза в день.

Сбор
Подорожник  большой,  листья 15г
Лопух большой,  корень 15г
Календула лекарственная, цветки 10г
Мята перечная, трава 10г
Зверобой продырявленный, трава 15г
Кукурузные столбики с рыльцами 10г
Бессмертник песчаный, цветки 10г
Крапива, трава  15г
Принимать  по   1/3—1/2  стакана  настоя  за  30  мин  до еды 3 раза  в день.

Приготовление настоя: 1—2 ст. ложки смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой, нагреть в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин и затем охладить при комнатной температуре. Оставшееся сырье отжать, долить кипяченой воды до объема 200 мл.

Будьте здоровы!

Недержание мочи (энурез) болезнь мочевого пузыря, заключается в невозможности удержать мочу в пузыре. Часто встречается  у детей до 12 лет. Ночное недержание мочи чаще наблюдается у детей с повышенной нервной возбудимостью в раннем и дошкольном возрасте. Нередко причиной могут быть испуг, психическая травма или аномалия развития мочевыводящих путей, заболевания мочевого пузыря (цистит), иногда недоразвитие пояснично-крестцового отдела позвоночника. Располагают к этому заболеванию неправильный режим дня, нерациональное питание, нарушение эндокринных функций.
     Обычно непроизвольное мочеиспускание наступает через 3—4 часа после засыпания, иногда повторяется ночью в момент глубокого сна. Днем большинство таких детей бывают вялыми, апатичными, болезнь делает их замкнутыми. Появляются симптомы вегетативной дистонии, снижение мышечного тонуса.
      Есть наблюдения, что дети, страдающие ночным энурезом, очень крепко спят. А сон имеет несколько стадий и переход от одной стадии в другую осуществляется каким-нибудь движением: переворачиванием с одного бока на другой, откидыванием руки, поворотом головы и т.д. У энуретиков этого не происходит, поэтому организм включает мочеиспускание как фактор, синхронизирующий стадии сна. Поэтому у большинства энуретиков ночное недержание наблюдается один раз за ночь, а иногда 2-3 раза в неделю. С возрастом, если нет неврологической патологии, сон синхронизируется и ночной энурез исчезает сам собой, без лечения.
     Говорить об энурезе у ребенка можно только в возрасте более трех лет, и то, с большой натяжкой. У детей объем мочевого пузыря очень маленький, поэтому они, получая много жидкой пищи, соков, молока, часто мочатся. К концу первого года жизни — 15 раз, а в 2-3 года до 10 раз в сутки.
      Произвольная задержка мочи, т.е. умение регулировать мочеиспускание у ребенка формируется постепенно. Родители должны все время внушать ребенку, что заболевание пройдет. Каждую ночь через 2—3 часа после засыпания ребенка надо будить, чтобы выработать условный рефлекс на необходимость встать и опорожнить мочевой пузырь. Постель должна быть полужесткой. Во второй половине дня ограничивают употребление жидкости, в 6—7 часов вечера рекомендуется сухой ужин: немного мяса, хлеб и масло. Перед сном дают ребенку бутерброд с селедкой, икрой или ветчиной или 1—2 г соли.
При таких нарушениях полезны систематические занятия гимнастикой, обтирания, хвойные ванны. Обычно к 6—7 годам это состояние проходит, однако у некоторых детей может сохраняться и до 15—17 лет.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА

Смешать по 1 ст. ложке ягод и листьев брусники, добавить 2 ст. ложки зверобоя. Эту смесь кипятить в 3 стаканах воды. Выпить 3 стакана настоя в день, начиная с 16 часов, последнюю порцию — перед отходом ко сну.

1 ст. ложку измельченных корневищ девясила залить 1 стаканом воды, кипятить 10—15 мин, настоять, укутав, 4 ч, процедить. Можно подсластить медом. Применяется при мочеиспускании во время сна, а также при истечении мочи по каплям по причине холода.

1 ст. ложку ягод ежевики (свежих или сухих) и 1 ст. ложку ягод черники залить 0,5 л воды. Кипятить 5—10 мин, настоять, укутав, 30—40 мин. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.

Смешать поровну зверобой и золототысячник. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 1 ч и процедить. Пить как чай при недержании мочи. Курс 2—3 недели.

1 ст. ложку листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 20 мин до еды.

1 ст. ложку травы тысячелистника залить 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2—3 раза в день.

1 ст.  ложку  семян   укропа  залить   1   стаканом  кипятка. Настоять,   укутав,   2—3   ч,   процедить.   Выпить   весь   настой за один прием после ужина. В народе считают, что настоем из семян укропа можно за короткое время вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Детям дозу уменьшать втрое.

2 чайные   ложки   листьев   шалфея   залить   2   стаканами кипятка.   Настоять,   укутав,    1   ч,   процедить.   Пить   настой теплым  по    1/2 стакана  3—4  раза  в день.

Смешать 4 ст. ложки толченых плодов шиповника и 1 ст. ложку ягод костяники. Залить смесь 1 л воды. Кипятить 30 мин на малом огне. Перед снятием с огня добавить 2 ст. ложки (полных) цветов шиповника. Дать немного закипеть, снять с огня, процедить. Принимать настой холодным по 1 стакану 2 раза в день.

Будьте здоровы!

Насморк (ринит) — воспаление слизистой оболочки полости носа, характеризующееся усиленным выделением слизи, затруднением носового дыхания.
      Острый насморк возникает как самостоятельное заболевание или является одним из признаков некоторых инфекционных болезней (гриппа, кори, скарлатины, дифтерии). Причиной насморка часто может быть простуда. При остром насморке поражаются обычно оба носовых хода сразу, человек начинает чихать, ощущать жжение в горле и в носоглотке, иногда может немного повыситься температура (до 37° и выше). Через несколько часов (иногда через 1—2 дня) после начала заболевания из носа начинает отделяться большое количество слизи, изменяется голос (появляется гнусавость) и понижается обоняние. Нередко появляется также боль в области лба или глазниц. Во время насморка не следует слишком сильно сморкаться, чтобы слизь не попала в среднее ухо и придаточные пазухи носа, сообщающиеся с его полостью.
      Хронический насморк может возникнуть при часто повторяющемся остром насморке, постоянном раздражении слизистой оболочки носа из-за вдыхания пыли и раздражающих газов (так называемый профессиональный насморк), при аденоидах, искривлении носовой перегородки, гнойном воспалении придаточных полостей носа (гайморовой и лобных пазух). Признаки хронического насморка такие же, как острого, но выражены не так резко и носят более или менее постоянный характер.
       У людей нервных и обладающих повышенной чувствительностью к некоторым запахам развивается аллергический насморк. У них внезапно появляются обильные, большей частью водянистые, выделения, отмечается покраснение слизистой оболочки глаз.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕГО ДОКТОРА
Небольшую свеклу промыть, очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Добавить к нему столько меда, чтобы получился 30%-ный раствор его. Закапывать по 5 капель в каждую ноздрю.

В рюмке воды растворить 2 небольшие щепотки (на кончике ножа) соды и поваренной соли. Затем этот раствор втягивать в обе ноздри несколько раз в течение дня.

При хроническом неаллергическом насморке рекомендуется «соус» из натертого на терке хрена, смешанного с соком 2—3 лимонов. Хрен должен быть свежим, не позднее недели после сбора, приготовленное же средство может храниться на холоде достаточно долго. Принимать по половине чайной ложки 2 раза в день, после приема этого лекарства в течение получаса ничего не есть и не пить. В течение первой недели прием лекарства будет вызывать сильное слезоточение, в дальнейшем, с прекращением слезоточения, выделения из носа прекратятся.

При остром насморке хорошо попариться в бане и выпить чай из липового цвета.

Детям, особенно маленьким, при насморке закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы (3—4 капли).

Смешать 1 часть измельченной травы багульника и 9 частей подсолнечного или оливкового масла. Настоять несколько часов в горячей духовке или на горячей плите, затем процедить и отжать. Закапывать в каждую ноздрю по 1—2 капли этого масла 2 раза в день.

Растительное масло выдержать 30—40 мин на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить измельченные чеснок и лук, настоять 2 ч, процедить и использовать для смазывания слизистой оболочки носа при рините.

В первые же часы после возникновения насморка приложить горчичники к пяткам, прибинтовать и надеть теплые шерстяные носки. Держать горчичники 1—2 ч, затем снять их и быстро походить по комнате. Желательно выполнять эту процедуру перед сном.

Парить ноги в горячей воде с разведенной в ней горчицей. После этого надеть шерстяные носки или лечь в кровать. Можно в носки или чулки насыпать на ночь сухую горчицу, чтобы она оказалась под подошвами ног. Парить ноги, только когда нет повышенной температуры тела.

Гречневую крупу нагреть на сковородке, ссыпать в холщовый мешочек и приложить к переносице. Держать, пока идет тепло. Делать 1—2 раза в день.

Сок из свежего листа каланхоэ закапывать в нос по 3—5 капель 2—3 раза в день.

Мед развести пополам с теплой водой. Закапывать в нос по нескольку капель 2—3 раза в день.

Вареным свекольным соком промывать нос при насморке с густыми выделениями.

Нагреть на сковородке соль до приятного тепло-горячего состояния, насыпать в холщовый мешочек и прикладывать к носу на переносицу.

Сварить яйцо вкрутую, отделить белок. Горячий белок прикладывать к переносице и держать, пока от него идет тепло. Можно целое яйцо сварить вкрутую, завернуть в тряпочку и держать на переносице, пока идет тепло.

На  50  мл  растительного  масла -  4  дольки  чеснока  и 1/4  головки  репчатого лука:   растительное  масло  выдержать 30—40   мин   на   кипящей   водяной   бане,   затем   охладить   и добавить измельченные чеснок и лук, настоять 2 ч, процедить и  использовать для  смазываний  слизистой  оболочки  носа.

Сильно и быстро надавите на переднюю часть шеи. Затем поместите средний палец на указательный и надавите по обе стороны носа от его основания до ноздрей. Ваше носовое дыхание после этого облегчится. Для массажа можно использовать и один средний палец, но двумя пальцами эффект получить легче.

Будьте здоровы!