Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Черная смородина – это верная спутница жизни жителей российских широт
вот уже на протяжении многих поколений. Смородину выращивают в садах и
огородах, из нее готовят варенье, ее добавляют в чай. Она является одной
из самых распространенных ягод нашей страны, знакомая каждому с
детства. Черная
смородина не зря является одной из любимейших ягод. Изумительный вкус в
сочетании с питательными веществами способствует укреплению и
оздоровлению организма. Полезные свойства черной смородины часто
используют в народной медицине в целях профилактики и лечения различных
заболеваний. Черная смородина – это настоящий подарок природы,
невероятно вкусный и удивительный по своим полезным свойствам.
Ягоды черной смородины поражают содержанием витаминов, так
необходимых для здоровья человека. Среди полезных веществ черной
смородины - витамины В и Р, провитамин-А, сахар, фосфорная кислота,
пектиновые вещества, дубильные вещества, эфирное масло, каротин, витамин
группы-К, соли калия, железа и фосфора, фитонциды, марганец, магний,
серебро, сера, свинец, медь, а также витамин-С (250 мг%). По содержанию
витамина-С черная смородина является лидером среди других ягод и
растений. Для обеспечения суточной потребности в аскорбиновой кислоте
человек должен съедать всего лишь 15-20 ягод черной смородины. Полезные
свойства проявляют не только ягоды, но и листья смородины.
Употребление ягод черной смородины препятствует развитию
онкологических заболеваний и восстанавливает кровообращение. Кроме того,
черную смородину рекомендуется использовать при ослаблении умственных
способностей, мышления, особенно среди людей преклонного возраста.
Превосходит она и все другие ягоды по содержанию минеральных
веществ и витаминов, полезные свойства которых неоценимы. Мировыми
исследованиями доказано, что черная смородина препятствует возникновению
сахарного диабета. Диетологи советуют добавлять черную смородину к
продуктам функционального питания, предназначенным для оздоровления и
укрепления организма при наличии комплекса заболеваний или осложнений.
Черная смородина препятствует развитию и возникновению болезней сердца, сосудов, сахарного диабета и болезни Альцгеймера, а также способствует сохранению остроты зрения.
Листья и ягоды черной смородины применяются при лечении почечных камней, заболеваний органов дыхания и печени, атеросклероза.
Витамин-С, входящий в состав черной
смородины, является залогом нормального функционирования организма.
Витамин-С и антоцианидины, содержащиеся в черной смородине, обладают
мощными антиокислительными свойствами. Черная смородина выступает в роли
антисептика, а ее соки используют в лечении ангины и простуды. Народная
медицина использует ягоды смородины в приготовлении травяных чаев и в
качестве лекарства от диареи и жара. По своим лечебным свойствам,
черная смородина неспроста считается одной из самых полезных для
здоровья ягод. Она повышает иммунитет и стимулирует сопротивляемость
различной инфекции. Важно, что черная смородина сохраняет свои
полезные свойства после переработки и консервирования, в домашних
заготовках. Действительно, почти нет никакой разницы между свежей
смородиной и смородиновым вареньем или компотом.
У черной смородины наблюдаются и хорошие восстановительные свойства. Соки смородины прописывают больным, перенесшим операцию, а также в целях повышения тонуса и биобаланса.
Отварами ягод черной смородины лечат малокровие, гипертонию,
кровоточивость десен, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты.
Ваннами из отвара смородиновых листьев лечат различные сыпи и кожные
заболевания. Настойки из листьев освобождают организм от избытка
пуриновой и мочевой кислот. Черная смородина применяется в качестве
потогонного, легкого слабительного средства, а также при кровотечении и
нарушениях обмена веществ. Сок смородины с медом и сахаром помогает при
кашле.
Черной смородиной укрепляют ногти, втирая ее в ногтевую пластинку и в кожу вокруг ногтя.
Плоды черной смородины, а также настои из них, содержат витамин «С» и
укрепляют иммунитет, кроме этого являются хорошим противовирусным
средством.
Ягоды черной смородины стимулируют работу желудка и кишечника, снимают колики.
При расстройствах нервной системы лучше употреблять красную
смородину. Ее ягоды богаты витаминами и очень полезны при малокровии,
авитаминозах. Сироп, приготовленный из свежих ягод, поможет при
осиплости, кашле, заболеваниях горла. При простудных заболеваниях
смородина используется в качестве противовоспалительного и потогонного средства.
Для приготовления настойки берут столовую ложку ягод, заваривают
стаканом кипятка, выдерживают 1,5—2 часа в тепле. Далее процеживают и
принимают внутрь несколько раз в сутки по 1—2 стакана.
Молодые побеги черной смородины мелко измельчить, залить кипящей водой и дать настояться в общей сложности 7—10 мин. При цинге принимать в виде чая.
Отвар из листьев смородины обладает хорошим
мочегонным действием и помогает при лечении пиелонефрита, цистита,
мочекаменной болезни. Мелко порубленные листья в количестве 4—6 ст.
ложек заваривают литром кипятка и не менее часа выдерживают в тепле.
Процеживают и пьют в течение дня 5—6 раз по стакану. Можно добавить мед
или сахар по вкусу.
При ревматизме, подагре применяют
измельченные листья смородины в количестве 1 столовой ложки, которые
заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2 часов в тепле, после
чего процеживают. Принимать внутрь 3—5 раз в день по ½ стакана.
В народных источниках имеется информация и о том, что смородина является отличным средством для лечения дисбактериоза.
Как вы уже заметили, список полезных свойств ягод черной смородины
чрезвычайно широк. Эти ягоды используются как в профилактике, так и в
лечении разнообразных болезней, даже таких серьезных, как рак и диабет.
Смородина продлевает активность всех жизненно важных функций организма,
поддерживая его нормальную работоспособность. А главное, черная
смородина абсолютно безвредная, доступная и необычайно вкусная. В сезон
следует употреблять черную смородину в сыром виде, в больших
количествах.
Нашёл свой совет-Жми +1
Нравится
[
Получить прямую ссылку на новость
][
Скрыть ссылки ]
Этого вы могли и незнать:
|
|