Заболеваниям молочной железы в основном подвержены женщины
репродуктивного возраста, но могут проявляться в любом возрасте.
Большинство женщин, которых беспокоит возникновение болей в груди,
связывают ее с риском заболевания раком молочной железы. Тем не менее,
при раке молочной железы, ощущение боли сопровождается наличием
опухоли. Любые возникающие неприятные ощущения нельзя оставлять без
внимания!
Болевые
ощущения при надавливании и без, изменения внешнего вида и формы желез,
появление опухоли или уплотнений, - все это может быть следствие
различных заболеваний молочной железы.
Очень важно правильное лечение заболеваний молочной железы. Для этого обязательно нужно проконсультироваться у специалистов.
Заболевание молочной железы разнообразны. Основные из них - масталгия, мастит, рак молочной железы.
При циклической масталгии
болевые ощущения связаны с менструальным циклом женщины. Возникают они в
верхних, наружных областях молочной железы в предментсруальный период и
ослабевают или полностью исчезают с началом менструации. Боль может
быть разной: тупая, ноющая, затрудняющая движения и нарушающая сон.
Может отдаваться в руку или , область подмышечной впадины. Может
сопровождаться небольшой бугристостью ткани молочной железы. Масталгия
возникает как следствия изменения гормонального фона женщины. В
большинстве случаев, встречается у женщин репродуктивного возраста. Так
же наблюдается в период после наступления менопаузы или связано с
приемом гормональных препаратов.
Ациклическая масталгия встречается у женщин старше 40 лет и не связана с менструальным циклом.
Болевые ощущения вокруг соска. Характер боли режущий, жгучий, острый. Она может быть периодической или постоянной.
При продолжительной боли в молочной железе рекомендуется обратиться к
специалисту. Она может указывать на наличие кисты или доброкачественной
опухоли. Раннее обращение к врачу поможет избежать серьезных
последствий.
В любом случае женщины с признаками масталгии должна придерживаться некоторых правил:
- Самообследование и ведение дневника (не менее 2-х месяцев). В дневнике записывать частоту возникновения боли, симптомы. - Не реже 1 раза в год проходить консультацию у маммолога и гинеколога.
- Женщинам старше 35 лет ежегодно проводить исследование молочной
железы (маммография, УЗИ, прицельная биопсия). Цель – ранняя диагностика
рака молочной железы.
Лечение масталгии.
В большинстве случаев, при отсутствии уплотнений в тканях молочной
железы, боль проходит сама. Если болевые ощущения продолжительны и ярко
выражены, появились симптомы, указывающие на воспалительный процесс, то в
таких случаях необходимы лечение заболеваний.
Нужно придерживаться диеты,
ограничить себя в потреблении продуктов с высоким содержанием жиров и
метилксантинов (содержится в кофе, чае, какао). Принимать витамины
группы Е и В. Носить удобный, не сдавливающий грудь бюстгальтер. Эти
меры позволят снизить болевые ощущения. В случае не наступления
улучшений следует обратиться к врачу. Не рекомендуется прибегать в таких
случаях к самолечению.
При ациклической масталгии врач
назначает лечение, основанное на терапии, лежащего в ее основе,
заболевания. При выявлении опухолевых образований или кисты применяют
оперативное лечение. В случае обнаружения злокачественной опухоли
дополнительно назначают лучевую или химиотерапию.
Мастит
чаще всего возникает у женщин в период кормления ребенка грудью.
Причинами могут быть застой молока в молочной железе и попадание
инфекции через микротрещинки соска. Заболевание сопровождается болевыми
ощущениями в груди, покраснением или отеком, повышением температуры.
Лечение заболеваний зависит от стадии и характера протекания болезни. В
некоторых случаях необходимо оперативное лечение. В случае, когда
женщина кормит малыша грудью, лечение не должно принести вред ребенку.
Рак молочной железы
чаще развивается у женщин с наследственной предрасположенностью,
страдающих избыточной массой тела, нерожавших или поздно родивших
ребенка, наличием мастопатии. Болевые ощущения при заболевании раком
молочной железы могут отсутствовать. Симптомы: опухоль, возможны видимые
изменения кожи над опухолевидным образованием, втягивание соска,
появление выделений из него.
Рак молочной железы – это
довольно неоднородная группа злокачественных опухолей. В зависимости от
вида, размеров, положения и особенности развития, а так же наличия
других параметров, лечение заболеваний так же будут разными.
Для выявления любых изменения и предотвращение развития заболеваний на
начальной стадии очень важно правильно проводить самообследование
молочных желез.
Основные правила самообследования:
1. Встать перед зеркалом и внимательно осмотрите молочные железы со
всех сторон, поднимая руки, опуская, поставив руки на бедра, при наклоне
тела вперед.
2. Поднимите левую руку. Правой рукой, в направлении сверху
вниз, легкими круговыми движениям ощупать левую молочную железу.
Аналогично обследовать правой рукой правую молочную железу.
3. Лечь на спину, под левое плечо поместите валик. Заложите
левую руку за голову. Прямыми пальцами правой руки ощупайте левую
молочную железу от внешней стороны к соску. Аналогично проведите
действия для обследования правой молочной железы.
4. Аккуратно сдавите сосок.
5. Ощупайте подмышечные впадины.
Обратится за консультацией к врачу при обнаружении:
- внешние изменения молочной железы (форма, размер, асимметричность); - изменения кожи молочной железы; - уплотнения в молочной железе или подмышечной впадине; - выделение из соска; - втягивание соска.
Каждая женщина в зрелом возрасте подходит к рубежу, который называется
климаксом. Это особый период в жизни женщины – менопауза – проявляется
небольшими или очень выраженными нарушениями самочувствия, настроения,
здоровья женщины. Многих женщин, которые вступили в этот период, заботит
вопрос: как легче пережить климакс без гормональных препаратов и
лекарственных средств?
Женщина в предклимактерическом возрасте начинает чаще ощущать
потливость, апатию, смену настроения, нарушения сна. Климакс
характеризуется самым неприятным, пожалуй, явлением – приливами. Но
климакс – это не заболевание, а особое состояние организма, и его нужно
не лечить, а договариваться с ним, переживать его, как данность.
Возраст наступления климакса у каждой женщины – разный. Это
определяется наследственностью и состоянием здоровья, условиями жизни
самой женщины. К сожалению, наступление раннего климакса, если это –
наследственная особенность семьи по женской линии, медицина не в силах –
нет ещё препаратов, способных продлить угасающую функцию яичников.
Потенциал яичников закладывается у девочки ещё во внутриутробном
развитии, и она рождается, уже имея определённые программы их функций на
всю будущую жизнь.
Значительно влияют на раннее наступление
климакса у женщин гинекологические операции, лечение гормонами, стрессы,
инфекционные заболевания, перенесённые в пубертатном периоде девочки,
вредные привычки. У курящих женщин наступление климакса происходит на 3
года быстрее, чем у некурящих.
На наступление климакса количество родов у женщины не влияет, как и количество беременностей и абортов.
Признаки климакса.
Основной признак приближения климакса – нарушения
менструального цикла. Менархе у женщины наступают гораздо реже, через
более длительные промежутки времени, выделения становятся менее
обильными.
С начала этих симптомов до полного установления
менопаузы может пройти несколько лет, поэтому только по одному изменению
характера менструации говорить, что климакс наступил, пока рано.
В этот период необходимо посетить гинеколога, пройти обследование,
проверить уровень гормонов в женском организме. Посещение к гинекологу
нельзя откладывать: бывает, что женщина, объясняя происходящие в её
организме изменения климаксом, не посещает врача, а в её организме могут
прогрессировать заболевания, которые также характеризуются изменением
менструального цикла.
Климактерическим считается возраст женщины 45 – 55 лет.
Три процента женщин замечают наступление климакса уже в 40 лет.
Ранний климакс никак не влияет на здоровье женщины, но период
установления менопаузы может быть гораздо более долгим, чем в
среднестатистическом возрасте наступления климакса.
Как легче пережить климакс без гормональных препаратов?
Каждой женщине нужно уяснить себе, что климакс – это не
болезнь, а нормальное состояние организма, переход из одного этапа жизни
в другой. Такими этапами в жизни женщины были подростковый возраст,
наступление беременности, роды.
Менопауза – это процесс адаптации организма женщины к новым условиям её жизни.
При первых симптомах наступления климакса женщина может помочь своему
организму пройти этот этап безболезненно, с наименьшими негативными
симптомами.
1. Нужно оставить курение позади.
2. Алкогольные напитки необходимо употреблять гораздо реже, или отказаться от их употребления совсем.
3. Ограничить животные жиры в своём повседневном рационе.
4. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, до 6 раз в день.
5. Употребление суточного объёма жидкости нужно увеличить – до 2 литров.
6. Необходима пища, богатая кальцием, или препараты кальция, которые порекомендует врач, для профилактики остеопороза.
7. Заниматься посильными видами спорта, не снижать физическую
активность, делать длительные пешие прогулки, отдыхать на свежем
воздухе. Нужно взять себе за правило прогуливаться перед сном.
8. Принимать солнечные ванны, но умеренно – с 9 до 11 часов утра,
и после 5 часов вечера. Солнце помогает организму синтезировать витамин
Д – очень важная профилактика остеопороза.
9. Нужно
отказаться от жёстких диет с сильно ограниченным набором продуктов. Как
альтернативу диетам, нужно оздоровить свой повседневный рацион, избегать
обилия сладкой, жирной, жареной, мучной пищи, и употреблять больше
овощей, фруктов, злаковых.
10. Если приливы частые – нужно
прислушаться к себе и понять, что провоцирует возникновение приливов.
Этими факторами могут быть острая пища, пряности, специи, курение,
алкоголь, тесная одежда, синтетическая одежда, стрессы. Этих факторов
нужно по возможности избегать.
11. Во время наступления
климакса очень помогает избежать неприятных симптомов витамин Е. Можно
употреблять этот витамин в составе лекарственного средства «Аевит» (о
дозе препарата Вам расскажет Ваш лечащий врач), или обогатить свой
рацион продуктами, которые в достатке содержат этот витамин: орехи,
ростки пшеницы, растительные масла.
12. Для облегчения
симптомов климакса можно употреблять гомеопатические препараты, которые
имеют в своём составе фитоэстрогены: «Ременс», «Климактоплан»,
«Климасед-клиник».
13. Для облегчения состояния женщины во
время наступления климакса, для ослабления и урежения приливов можно
использовать негормональный препарат «Энерлит – Клима», о дозировке
которого можно проконсультироваться у своего лечащего врача.
14. Есть лекарственное средство на растительной основе, которое так
же эффективно помогает справиться с климактерическими проявлениями у
женщины, этот препарат – «Климадинон».
Как легче пережить
климакс без гормональных препаратов? Нужно любить себя, заботиться о
себе, заниматься любимым делом, своим хобби. Ни в коем случае не нужно
замыкаться в себе – всегда помнить, что климакс – не болезнь, и ходить в
театры, на концерты, посещать друзей. Поддержка и понимание со стороны
любимого человека помогут преодолеть тревожный период установления
менопаузы.
Хроническая ишемическая болезнь сердца характеризуется нарушением
равновесия между поступлением кислорода в миокард и его потребностями.
Определяется также коронарная недостаточность (недостаточный коронарный
приток для обеспечения потребностей миокарда).
Коронарная недостаточность называется относительной, если она
обусловлена чрезмерно высокими потребностями миокарда при сохранении
нормального кровотока. Классическим примером является гипертрофия
миокарда: во время усиленной нагрузки, когда нормальное коронарное
кровообращение становится недостаточным для обеспечения работы
увеличенной массы миокарда.
Хроническая ишемическая болезнь сердца называется абсолютной,
если дисбаланс появляется вследствие уменьшения коронарного кровотока.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) определяется как поражение миокарда
из-за нарушенного равновесия между коронарным кровотоком и потребностями
миокарда в результате изменений в коронарном кровообращении. Синоним:
коронарная болезнь.
К ишемии миокарда может привести любой патологический процесс,
затрагивающий коронарные артерии, как органического характера
(аномалии, воспаление, эмболия, сдавливание извне и т.д.), так и
функционального (спазм). В абсолютном большинстве случаев (более 95%) в
основе ишемии лежит стенозирующий атеросклероз основных ветвей
коронарных артерий. Поэтому на практике термин ИБС означает
атеросклеротическое поражение коронарных артерий. Атеросклероз
поражает артерии большого и среднего калибра эластического и мышечного
типа и характеризуется очаговыми отложениями различных липидов,
углеводов, элементов крови, соединительной ткани и кальция в интиме
артерий, которые уменьшают просвет сосуда. Синоним: атероматоз.
Атеросклероз необходимо отличать от артериосклероза, который
представляет собой дегенеративное уплотнение и гиалинизацию артерий и
артериол (приобретают вид стеклянных трубок).
Термин коронарный тромбоз означает формирование тромба в венечной артерии, что может привести к инфаркту миокарда.
Коронарная окклюзия. Термин используется в случае полного закрытия
просвета коронарной артерии любого генеза. Может привести к инфаркту
миокарда. Инфаркт миокарда определяется как очаг ишемического
некроза (омертвления) сердечной мышцы, то есть возникший в результате
недостаточного кровоснабжения. Безболевая ишемическая болезнь
сердца определяет случаи изменений ЭКГ, но без клинических проявлений,
то есть определяется случайно.
Морфологические изменения при атеросклерозе
Классически описано три типа атеросклеротических изменений: липидные полоски, фиброзная бляшка и осложненные поражения.
Липидные полоски являются предшественниками более тяжелых повреждений
и могут появиться уже в детском возрасте в тех же местах, где позже
разовьются стенозирующие повреждения. Они представляют собой возвышения
желтого цвета над стенкой сосуда и состоят из пенистых клеток.
Фиброзная бляшка - это более сложное атеросклеротическое повреждение,
которое выступает в просвет артерии, иногда приводя к значительному
сужению просвета сосуда.
Бляшка состоит из:
1. фиброзной "покрышки" (коллаген, протеогликаны, пенистые клетки), покрытой эндотелием; 2. клеточной зоны вокруг фиброзной "покрышки" (гладкомышечные клетки, лимфоциты и макрофаги, нагруженные липидами); 3. внутреннего некротического ядра (клеточные элементы, липиды, кристаллы холестерина и кальций).
Осложненная бляшка появляется в результате разрыва, надрыва
(трещины) или изъязвления атеросклеротической бляшки. В зависимости от
распространенности и расположения этих процессов, от структуры и
содержания бляшки развиваются те или иные осложнения: тромбоз, местное
кровоизлияние, гематома под бляшкой. В результате происходит частичное
или полное сужение просвета сосуда. Именно поэтому осложненная бляшка
является "нестабильной" структурой, которая клинически проявляется
острым коронарным синдромом (ОКС). Клинические проявления хронической ишемической болезни сердца
Атеросклероз коронарных артерий является причиной различных
клинических форм ИБС, которые часто могут сосуществовать или
чередоваться у одного и того же больного в разные промежутки времени:
внезапная коронарная смерть, стенокардия напряжения, нестабильная
стенокардия, инфаркт миокарда» нарушения ритма и проводимости,
бессимптомная ишемия, сердечная недостаточность ишемического
происхождения. Нестабильная стенокардия, острый инфаркт миокарда и
внезапная коронарная смерть объединены термином острый коронарный
синдром (ОКС), или "острые ишемические синдромы", остальные формы
составляют группу хронических коронарных синдромов. В последние
годы термин острый коронарный синдром все чаще используется в качестве
"рабочего диагноза" впервые часы после поступления больного. Затем в
зависимости от электрокардиографической картины, активности ферментов и
других маркеров некроза (в первую очередь - тропонинов) и результатов
исследований, визуализирующих движение стенки миокарда, выставляется
окончательный диагноз нестабильной стенокардии либо острого инфаркта
миокарда.
Заболевания опорно-двигательной системы ревматизм – представляет собой
воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающей все системы
(чаще всего кожа и подкожная ткань, суставы, ЦНС, сердце). Склонно к
рецидивированию и является отдаленным последствием поражения глотки
стрептококком (гемолитический, группы А). Генетически обусловленное
заболевание. Основную опасность представляет кардит, который может
закончиться фатально в острой фазе (очень редко) или привести к
формированию порока сердца.
Эпидемиология
Заболеваемость ревматизмом достоверно выше в развивающихся и слабо
развитых странах, где низкий социально-экономический уровень, а также
скученность в детских коллективах, школах, многодетных семьях, плохое
питание детей и низкий уровень медицинской помощи при холодном и влажном
климате способствуют развитию частых назофарингиальных инфекций и, как
следствие, последующее развитие и прогрессирование тяжелых форм
ревматизма. Ревматизм осложняет менее 1% стрептококковых фарингитов.
Главным образом поражает детей и подростков 5-15 лет, очень редко
встречается в возрасте до 5 лет и старше 40 лет. Одинаково часто
поражаются лица обоего пола, хорея отмечается чаще у девочек.
Этиопатогенез
Доказана связь инфекции горла, с таким заболеванием опорно-двигательной системы, как ревматизм:
- Как правило, острая фаза, всегда характеризуется
присутствием в крови иммунных комплексов, свидетельствующих о ранее
перенесенной стрептококковой инфекции. - Ревматизм появляется только в результате повторного инфицирования стрептококком. - Ревматические атаки можно предупредить и избежать заболевания при адекватной антибиотикотерапии.
Стрептококк локализуется в глотке. Признаки поражения
опорно-двигательной системы, появляются в среднем спустя 2-3 недели
после фарингита (минимум через 1 неделю и максимум спустя 5 недель). У
30-50% не удается установить предшествующего фарингита, но во всех
случаях отмечается повышение антистрептококковых антител. Механизмы,
посредством которых стрептококковая инфекция вызывает заболевание
опорно-двигательной системы, до конца не выяснены. Высказывалось мнение о
непосредственном воздействии на соединительную ткань стрептококка и его
метаболитов, об иммунноаллергическом характере процесса (сенсибилизация
организма с последующим развитием гиперергической реакции
соединительной ткани) Наиболее популярной является аутоиммунная теория
патогенеза ревматизма: благодаря общности антигенной структуры
компонентов клеточной стенки стрептококка и элементов соединительной
ткани, антистрептококковые антитела воздействуют на сердечную мышцу и
другие ткани. Так, показано сходство между полисахаридным компонентом
клеточной стенки стрептококка и гликостероидом, содержащимся в клапанах
сердца человека, что может объяснить факт развития миокардита и
вальвулита.
Патоморфология
Наиболее выраженные изменения отмечаются в структурах,
покрытых эндотелием: сосуды, эндокард, перикард и синовиальные оболочки. В патоморфологической картине различают несколько фаз: - фаза мукоидного набухания (с возможностью обратного развития процесса на этой стадии);
- фаза фибриноидных изменений (с необратимой дезорганизацией
соединительной ткани, развитием очагов фибриноидного набухания,
разрушением коллагена с последующим некрозом); - фаза
пролиферативных реакций с развитием ревматической гранулемы (гранулема
Ашоффа-Талалаева). Характерные гранулемыможно наблюдать только в сердце.
Чаще всего располагаются в интерстиции миокарда или в переваскулярной
соединительной ткани левого желудочка, а также в сосочковой мышце,
межжелудочковой перегородке, эндокарде и в ушке левом предсердии;
- фаза склероза, рубцевания - исход перечисленных выше изменений с
развитием склероза миокарда и грубого деформирующего склероза клапанного
аппарата. Весь цикл формирования и рубцевания ревматической гранулемы
занимает в среднем 3-4 месяца. Наиболее часто воспалительный процесс
в эндокарде поражает митральный клапан (в 75-80% случаев), реже
аортальный клапан (в 30% всех случаев, но крайне редко в виде
изолированного поражения клапана аорты) и еще реже (менее 5%)
трехстворчатый клапан.
В суставных тканях наблюдается проявления дезорганизации
соединительной ткани, воспаление, васкулит. Особенностью поражения
суставов является обратимость процесса в любой из ее стадий.
Основой поражения нервной системы при данном заболевании
опорно-двигательного аппарата, является вовлечение в процесс сосудов
головного мозга (неспецифический менингоэцефалит), а также при малой
хорее - изменение клеток полосатого тела, субталамических ядер, коры
больших полушарий и мозжечка. Поражение кожи и подкожной клетчатки
характеризуется признаками васкулита, эндотелиоза и очаговой
воспалительной инфильтрацией. Серозные оболочки вовлекаются в
патологический процесс при высокой активности ревматизма, обуславливая
картину серозного, серозно-фибринозного воспаления перикарда, плевры,
брюшины и др.
Основной причиной прерывания беременности в 1 триместре являются
нарушения гормонального фона в материнском организме. Связано это с
недостаточным количеством прогестерона - гормона, который является главным для поддержки беременности. Расскажем о том, какие гормональные препараты для сохранения беременности применяются в гинекологии.
В яичниках женщины каждый цикл в результате гормональных процессов происходит созревание фолликула,
из которого выходит яйцеклетка (иногда могут созревать два фолликула и
даже больше). Первая половина менструального цикла, с 1 дня до овуляции
называется фолликулярной и имеет разную продолжительность. Вторая фаза - сначала овуляции до начала менструации имеет название «фаза желтого тела»,
ее продолжительность – 12-16 дней. Желтое тело необходимо для поддержки
беременности на ранних сроках, отвечает за выработку прогестерона,
который оказывает разноплановое действие на организм, готовя его к
беременности и всеми силами сохраняя.
Если выработка
прогестерона организмом вне беременности низкая, то возникает проблема
невынашивания беременности, образования неполноценного, слабого желтого
тела. Условия для питания и развития зародыша не создаются и во втором
или третьем триместре наступает прерывание беременности. Большой
отпечаток на функционирование репродуктивных органов и выработку
необходимых гормонов накладывают воспалительные заболевания, различные
нарушения нормальных функций яичников, физические чрезмерные нагрузки,
заболевания щитовидной железы, бесконтрольные диеты, связанные с
голоданием, что в свою очередь, провоцирует истощение и недополучение
организмом полезных и нужных веществ.
В клинической практике используются гормональные препараты для сохранения беременности. Их очень много, чаще всего применяются Утрожестан – препарат, который содержит микронизированный прогестерон и Дюфастон.
Активным действующим веществом Дюфастона
является дидрогестерон. В одной крошечной таблетке содержится 10 мг
дидрогестерона. Препарат имеет действие в 20 раз сильнее, чем
прогестерон, он отличается стабильностью, что дает возможность при
использовании Дюфастона обеспечить постоянную его концентрацию в организме для сохранения беременности. За время применения Дюфастона
никаких врожденных пороков не было зарегистрировано. Во время
беременности препарат назначают по 2 таблетки в сутки, в конкретных
ситуациях, в индивидуальном порядке доза может быть увеличена.
Во избежание гормонального дисбаланса применение Дюфастона после
20 недели нецелесообразно, так как в этот период происходит
естественное снижение потребности организма в прогестероне. Не
рекомендуется применять и другие гормональные препараты без консультации
и назначения врача.
Применение Дюфастона не
оказывает никаких отрицательных и побочных явлений для кожи, волос, не
провоцирует сонливость, не вызывает концентрацию глюкозы в крови. Если
при применении Дюфастона у Вас при беременности
возникнут кровотечения или слабые выделения – обязательно в срочном
порядке обратитесь к врачу, возможно потребуется повышение дозы. Как и
другие гормональные препараты, которые используются для сохранения
беременности, у Дюфастона есть и противопоказания:
повышенная чувствительность к определенным компонентам препарата,
возникновение в прошлом аллергических реакций на подобные гормональные
препараты. Данный препарат несовместим с фенобарбиталами, но они при
беременности не используются.
Утрожестан,
активным веществом, которого является микронизированный прогестерон,
синтезирован из совершенно естественного вещества – растения ямса,
которое имеет химическую структуру, аналогичную прогестерону. Этот
препарат немного отличается от других гормональных препаратов,
производит определенное действие на процесс обмена мужских половых
гормонов. Применение Утрожестана предпочтительнее для женщин, которые имеют признаки гиперандрогении - угревую сыпь, чрезмерное оволосение по типу мужчин.
Утрожестан не вызывает побочных действий, которые
обычно вызывают гормональные препараты: ни увеличения массы тела, ни
появление отеков, ни повышения артериального давления при его применении
не наблюдалось. Основным переработчиком Утрожестана в организме
является печень. При переработке образуется специфическое вещество,
которое блокирует естественную выработку окситацина, чтобы избежать
сокращения мышц матки и не спровоцировать прерывание беременности. Утрожестан, применяемые для сохранения беременности, так же, как и Дюфастон не вызывает пороков развития и побочных явлений.
Препарат выпускают в мягких капсулах, которые содержат 100 мг
прогестерона в смеси с арахисовым маслом. Такая необычная форма капсул
позволяет принимать их вовнутрь и вводить во влагалище для достижения
лучшего эффекта. Особенно эффективно введение препарата во влагалище при
угрозе прерывания беременности в первом и втором триместре
беременности. Препарат, как и многие гормональные препараты,
используемые для сохранения беременности, в третьем триместре не
применяется.
Побочные эффекты при введении препарата во
влагалище встречаются довольно редко, и в основном, проявляются при
передозировке. Утрожестан может вызывать сонливость, раздражительность, головокружение.
Противопоказаниями к применению могут послужить склонность организма к
образованию тромбов, кровотечения, наличие злокачественных
новообразований половых органов или молочных желез, нарушение
функциональных способностей печени, заболевания сердечнососудистой
системы, бронхиальная астма, заболевания ЦНС, сахарный диабет,
повышенная чувствительность к определенным компонентам данного
препарата.
Применять гормональные препараты, в том числе, для сохранения беременности без консультации специалистов ЗАПРЕЩЕНО!
За время беременности будущей мамочке приходится сдавать огромное
количество разнообразных анализов. Биохимический анализ крови у
беременных дает прекрасную возможность реально оценить работу многих
органов: поджелудочной железы, почек, печени и многих других, подскажет,
каких микроэлементов в организме женщины не хватает. Также данный
анализ важен для своевременного диагностирования различных
патологических состояний, возможность возникновения которых очень велика
во время беременности.
Биохимический анализ имеет такие основные показатели: • общий белок,
который является показателем белкового обмена, указывающий на общее
содержание всех видов белков в сыворотке крови. В норме его концентрация
в крови у беременных составляет 63-83 г/л. Небольшое снижение белка при
беременности патологией не является. Повышение в сыворотке крови
концентрации белка свидетельствует об обезвоживании организма и сгущении
крови;
• липиды – присутствуют в крови в количестве
четырех групп: холестерин, жирные кислоты, триглицериды, фосфолипиды.
Норма для холестерина в крови молодых женщин – 3,15-5,8 ммоль/л, в крови
у беременных происходит увеличение до 6,0-6,2;
• углеводы - основные источники энергии для человеческого организма;
• глюкоза – также источник энергии и важный
компонент для всех клеток организма. Норма содержания глюкозы в крови
взрослых – 3,9-5,8 ммоль/л. При беременности возникает значительное
снижение нормального уровня глюкозы в крови до 3,5-4 ммоль/л из-за
потребления глюкозы растущим плодом;
• ферменты, количество которых исчисляется сотнями. Для диагностики важны только некоторые:
- фосфатаза щелочная – показатель в крови
здоровых взрослых людей – 150 Ед/л, при беременности может повышаться
примерно до 240 Ед/л. Повышение ее активности в крови может
свидетельствовать о заболеваниях печени и костей; - амилаза панкреатическая
– в норме для взрослых в крови содержится до 50 Ед/л. Повышение уровня в
крови у беременных может свидетельствовать о патологиях, связанных с
поджелудочной железой; - аланинаминотрансфераза – для женщин норма составляет 32 Ед/л, повышается в результате поражения химическими веществами или вирусами почек и печени; - аспартататаминотрансфераза
- норма для женщин – до 30 Ед/л, определяется в крови для выяснения
различных патологий печени, сердца, нервных тканей. В женщин при течении
беременности без осложнений показатели не изменяются. Многократное
повышение показателей свидетельствует о большой нагрузке на печень, с
которой она не справляется или справляется частично;
• пигменты – органические вещества, имеющие
определенную окраску. При диагностике значение имеют важные желчные
пигменты – уробилиноген и билирубин и красные пигменты – порфирины.
Билирубин образуется при распаде гемоглобина, является одним из
компонентов желчи. Норма для уровня билирубина при беременности не
изменяется и составляет от 3,4 до 17,2 мкмоль/л, Повышенная концентрация
билирубина в крови может свидетельствовать о патологии печени и
желчевыводящих путей;
• азотистые вещества, являющиеся конечными продуктами распада белков:
- мочевина – ее определение в крови у беременных необходимо
для того, чтобы правильно оценить работу почек. А именно, их
выделительную функцию. Повышенный уровень мочевины в крови может
свидетельствовать о заболеваниях почек. Норма – 2,5-6,3 ммоль/л;
- креатинин – в норме присутствует 53-97 мкмоль/л, Увеличенный уровень
свидетельствует о снижении нормальных функций почек, в крови беременных
концентрация снижена на 40% из-за значительно увеличившегося объема
крови, повышения фильтрации и плазмотока. Нормальный уровень при
беременности – 35-70 мкмоль/л. Значительное повышение наблюдается во
втором и третьем триместре беременности;
• микроэлементы – химические вещества,
которые находятся в человеческом организме в разных количествах и играют
важную роль в процессах организма: - железо – обеспечивает
транспортировку кислорода. Норма для женщин – 8,95 – 30,4 мкмоль/л.
Входит в состав некоторых ферментов и гемоглобина, при его дефиците
развивается железодефицитная анемия – патология, наиболее часто
встречающаяся у беременных. Так как при нормальном уровне гемоглобина
может наблюдаться пониженный уровень железа, то обязательно для всех
беременных должен проводиться именно биохимический анализ крови для
уточнения уровня железа; - натрий – важный внеклеточный
компонент, регулирующий распределение воды в организме Норма – 136 -145
ммоль/л. Снижение уровня вызывает слабость, приводит к нарушениям в
работе нервной системы. Увеличение уровня наблюдается при обезвоживании,
токсикозах с рвотой, диареях; - калий – нужный внутриклеточный
элемент. Норма его содержания в крови взрослых - 5,5 ммоль/л. Повышение
уровня происходит при передозировке лекарственных препаратов, почечной
недостаточности. Снижение уровня вызывает рвота, диарея, обезвоживание. В
результате снижения возникает слабость, уменьшение мышечного тонуса;
- кальций – является основным компонентом костной ткани. Норма у
молодых женщин - 2,20-2,55 ммоль/л. Кальций выполняет в организме
различные функции – обеспечивает процесс мышечных сокращений, секреции
разных гормонов. При беременности возникает дефицит кальция, связанный с
увеличением потребности ребенка в материале для строения костей,
требующий восполнения с помощью специальных препаратов; - фосфор
- присутствует в виде солей кальция в основном в костной ткани, немного
в мягких тканях. Норма для будущей мамочки составляет 1-1,40 ммоль/л.
Повышение его уровня происходит при избыточном употреблении витамина Д,
при почечной недостаточности.
Биохимический анализ крови
проводится два раза за весь период беременности: в самом ее начале и на
сроке 30 недель. Забор крови производится из вены, натощак, с момента
последнего приема пищи должно пройти 12 часов.
К большому сожалению, лишь немногие женщины, которые готовятся через
несколько месяцев стать мамами, не сталкиваются с проблемами тошноты и
недомоганий по утрам. И только малая часть беременных может себе
позволять съедать утром любые блюда, насыщенные разнообразными
ароматами. Все же, преобладающая часть беременных женщин испытала на
себе воздействие токсикоза – явления, которое обычно проявляет себя на самом первом этапе беременности.
Уже в самые первые дни, как только женщина узнает о своем положении, появляются утренние тошнота и слабость. Токсикоз на ранних сроках беременности – это явление очень распространенное, в отличие от токсикоза, который мучает женщин во втором и третьем триместрах.
У каждой беременной женщины проявлениетоксикоза происходит
по-разному. Кто-то справляется с тошнотой при помощи дольки лимона и
быстро приходит в себя, а кто-то целый день, с утра до вечера испытывает
неприятные ощущения и теряет аппетит. А между тем, хорошее питание
является обязательным для тех, кто вынашивает ребенка, поэтому бороться с
токсикозом нужно пытаться. Только осторожно…
К сожалению,
даже современная медицина, которая шагнула очень далеко, не может до сих
пор ничего придумать для облегчения состояния беременных при токсикозе.
Не существует таких лекарств или препаратов, чтобы их прием устранил
симптомы. Их действие является общенаправленным, а организмы людей,
особенно беременных женщин, – это исключительно уникальная среда. Есть
несколько народных способов, которые помогают устранить неприятные
ощущения.
Натощак, не вставая с постели, можно принять стакан воды с несколькими каплями лимона.
Можно и съесть дольку лимона. Лимонная кислота устраняет ощущение
тошноты. Вообще, можно использовать любые продукты, обладающие
кислинкой. Что касается приемов пищи, то их стоит сделать регулярными,
возможно даже частыми, но только не большими. Насыщенные перекусы
восполнят запас энергии и сил в организме, не перегружая желудок. Ни в
коем случае не стоит употреблять продукты, которые, по вашему мнению,
могут стать причиной отравления или расстройства желудка. Сама женщина,
как никто другой, хорошо знает пристрастия своего организма, и не
страшно, что при беременности они могут слегка меняться. Прислушиваясь к
новым потребностям, можно помочь организму справиться с происходящими
изменениями и легче пережить зарождение в нем новой жизни. Некоторым
женщинам при токсикозе на ранних сроках беременности помогает употребление в пищу сухариков и галетного печенья. Некоторые, справляются с проблемой, употребляя орехи и сухофрукты.
В каждом случае нужно индивидуально подбирать продукты, облегчающие
состояние. Нужно обеспечить достаточное потребление жидкости, чтобы не
допустить обезвоживания организма. Использовать можно чаи, компоты,
соки, минеральную воду без газа, морсы.
Токсикоз
нельзя пускать на самотек. Ни в коем случае нельзя отказываться
полностью от пищи. От постоянных рвот может произойти страшное
обезвоживание организма, которое придется восполнять при помощи
капельниц и медикаментозного лечения. К тому же, не стоит допускать
снижения массы тела беременной.
Причины токсикоза так
до конца и не выяснены. Некоторые медики считают, что токсикоз –
является причиной неправильного питания, недостатком употребления
белковой пищи. Некоторые уверены, что тошнота на ранних сроках
беременности связана с увеличением нагрузки на печень и усложнением
выполнения ней привычных функций. Одни утверждают, что его вызывает
психическое состояние женщины, ее боязнь перемен и предстоящих родов.
Другие связывают проявления токсикоза с болезнями, которые присутствуют в
желудочно-кишечном тракте. Третьи – ссылаются на экологическую
обстановку, четвертые – на наследственность и проявления иммунного
фактора. Не у всех женщин наблюдаются подобные проявления и заболевания,
однако токсикоз все равно есть. Вероятно, природа настолько привыкла
распоряжаться человеческим организмом, что не готова отказаться от своих
законных прав. Поэтому не рекомендуется применение любых таблеток и
медикаментов для снижения интенсивности проявления токсикоза, чтобы не
навредить дополнительно беременной женщине и ее будущему ребенку. Если
токсикоз проходит в легкой форме, рвота возникает не часто, процесс
питания имеет незначительные нарушения – то с ним можно бороться и в
домашних условиях. Частые рвоты, постоянное неприятие пищи на ранних
сроках беременности – это уже серьезная проблема, требующая проведения
дополнительных анализов, выяснения причин и назначения лечения.
Токсикоз
можно классифицировать по нескольким степеням тяжести. Это легкое,
среднее или тяжелое течение токсикоза. При легком токсикозе на ранних
сроках беременности ощущается слабое недомогание, реакция на некоторые
неприятные запахи, настороженность и появление угнетенного настроения.
Обычно нет рвот, аппетит полностью не пропадает.
При
токсикозе средней тяжести возможны частые рвоты, до десяти раз в день,
не регулирующиеся приемами пищи. К неприятным симптомам добавляются
головокружение и пониженное артериальное давление. Наконец, последняя
возможная степень течения токсикоза – тяжелая. При этом состоянии рвота
может не прекращаться до 20 часов в день. Возможно полное обезвоживание,
потеря сознания, жар, учащение сердцебиения. Наблюдается и существенное
похудание беременной – на 7-9 килограммов на протяжении месяца.
Врачи утверждают, что токсикоз
имеет неблагоприятное проявление не только на саму беременную женщину,
но и на ее плод. Отсутствие регулярного поступления питательных веществ и
минералов для него очень вредно, потому, что каждый день и каждую
минуту ему необходимо расти и развиваться.
Каждый организм
индивидуален, поэтому сроки начала и окончания токсикоза тоже
различаются. Все действия по устранению токсикоза следует согласовывать с
врачом.
Многие женщины, после родов сталкиваются с такой проблемой как
растяжки. Для многих это просто катастрофа. Ведь некрасивые рубцы,
которые располагаются на ягодицах, животе и бедрах, порой способны
испортить внешний вид стройного тела. Некоторые просто не могут
смотреть на себя в зеркало.
Но самое ужасное заключается в том, что полностью избавится от таких
неприятностей полностью, к сожалению невозможно. Все чаще женщины с
вопросом как убрать растяжки после родов, идут к косметологам. Ответ у
них один, убрать полностью не получится, однако при правильном уходе,
кожа может стать более ровной и гладкой, а растяжки тем самым станут
менее заметней. Об этом и поговорим.
Начнем с того, что вспомним, от чего же появляются те самые
растяжки. Как правило, это результат микроповреждений кожи и рыхлой
соединительной ткани. Когда происходит утоньшение кожи, уменьшение
эластичности и упругости, происходит процесс разрыва волокон эпидермиса.
Для того чтобы растяжки стали немного меньше, необходимо применять
одновременно несколько методов лечения. Причем все методы, необходимо
производить регулярно с продолжительностью в несколько методов. Все же
если растяжки не удастся полностью скрыть, то стоит воздерживаться от
частого приема солнечных ванн. Дело в том, что растяжки не имеют
пигментов и не способны загорать. Чем менее будет кожа вследствие
загара, там сильнее будут видны растяжки.
Очень часто, к косметологам обращаются женщины, которые заранее
интересуются, как убирать растяжки после родов. Всем известна народная
мудрость. Болезнь лучше предотвратить, тем лечить.
Первым делом, не стоит откладывать процедуры на более поздний срок.
Многие женщины считают, что растяжки способны появится только в самом
конце беременности. Это совсем не так. Строение организма у каждого
индивидуальное. Набор веса, а вернее интенсивность у каждой женщины
происходит по-разному. Именно поэтому, начинать процедуры необходимо с
самых первых дней беременности. Постепенно, к четвертому месяцу, такие
манипуляции войдут в привычку. Именно в этот момент утяжеляется грудь и
живот. А процедуры помогут коже остаться красивой, упругой и эластичной.
Предлагаю несколько советов, по предотвращению появления растяжек,
для того, что бы вас ни мучил вопрос, как убрать растяжки после родов.
Необходимо носить специальный бандаж и поддерживающее белье,
которое поможет предохранить отяжелевшую грудь и живот от
воздействий сил тяжести.
Проводите процедуры, которые помогут закалить вашу грудь. Для
этого можно использовать холодную воду, кубики льда, контрастный
душ, а также растирайте кожу груди махровым полотенцем.
Для растирания груди используйте дольки лимона.
Обязательно принимайте воздушные ванны.
Для кожи особенно полезно смазывание растительным маслом. Можно использовать и оливковое.
Для того что бы в коже поддерживался необходимый уровень
эластина и коллагена, необходимо придерживаться правильного
питания, производить регулярный массаж, а также использовать
различные крема и гели для увлажнения.
Необходимо обязательно следить за весом. Естественно никто
вам не запрещает поправляться, но делать это необходимо без
скачков.
При принятии ванны добавьте в воду одну столовую ложку хвойного экстракта. Это поможет придать гладкость коже.
Применяйте различные крема от растяжек, а также эфирные
масла. В состав специальных средств входят коллаген, эластан,
природные компоненты и экстракты растений.
Если все же меры по предотвращению не дали необходимого результата,
после родов, по истечению 3-6 месяцев, необходимо приступить к более
радикальному лечению.
Как только появились растяжки, необходимо в этом месте
проводить регулярный массаж. Причем поможет он в том случае, когда
растяжки свежие. Здесь может применяться как ручной, так и
вакуумный массаж. Кроме того, такие виды массажа помогут не только
устранить дряблость кожи и улучшить кровообращение, но и уменьшить
объемы.
Микродермабразия. Данная процедура поможет растяжкам потерять
свой насыщенный цвет. Постепенно, они становятся более тоньше и
менее глубокими. Многие специалисты уверяют, что данная процедура
поможет убрать растяжки навсегда.
Абдоминопластика. Данный метод относится к хирургическому
виду. В этом случае, производится удаление участков кожи с
растяжками. Способ действенен только в том случае, когда растяжки
образовались в результате беременности, расположены они ниже пупка, а
также имеют достаточный срок давности. Также стоит отметить, что
после хирургического вмешательства, раны заживают достаточно долго и
болезненно.
Лазерная терапия. При данном способе применяет лазерная
система. За несколько сеансов, а это примерно 4-6, кожа способна
полностью обновится.
Мезотерапия. Данный метод предусматривает подкожные инъекции с
применением целебных коктейлей. При этом происходит устранение
отеков, стимуляция кровообращения и клеточный обмен.
Озонотерапия. При этой процедуре происходит восстановление
микроциркуляции, а также стимулируются все процессы в организме.
Клетки кожи начинает усиленно питаться, и как результат, растяжки
приобретают здоровый цвет лица.
Пилинг. Можно прибегнуть к использованию поверхностного
пилинга с гликолевой кислотой. Такой пилинг подойдет для растяжек,
которые относятся к разряду свежих. Для более застарелых, можно
использовать срединный трихлоруксусный пилинг.
Нет ничего ценнее, чем здоровье женщины. А оно, к сожалению, иногда
напоминает о себе неприятными симптомами и дискомфортными ощущениями.
Дискомфорт могут вызывать различные состояния, одно из заболеваний – это
бели, которые представляют собой выделения, имеющие
несколько оттенков – от молочного до зеленоватого. Бели могут
характеризоваться и неприятными запахами при выделении из половых
органов.
Если не производить лечение белей,
то возможно появление жжения, навязчивого зуда и даже болевых ощущений
из-за постоянного раздражения слизистой оболочки половых органов. Даже,
несмотря на то, что выделения не имеют обильного и чрезмерного
характера, они доставляют массу неприятных и дискомфортных ощущений. Причинами могут быть несколько факторов
- это заболевания инфекционного характера, воспалительные процессы,
которые являются следствием тяжелых родов или с ними никак не связаны.
Любые выделения, в том числе и бели, могут стать важным
сигналом того, что в организме женщины началось какое-то заболевание или
воспаление. Бели – это не заболевание само по себе,
это один из симптомов серьезных проблем, которые могут стать причиной
бесплодия, онкологических заболеваний и т.д.. Поэтому пренебрегать
лечением не стоит, а прислушиваться к своему организму нужно как можно
более внимательно.
При появлении любых неприятных симптомов или
подозрений на заболевание следует немедленно обратиться к врачу для
проведения необходимого обследования, сдачи анализов и назначения
правильного лечения. Не занимайтесь самолечением, так как Вы можете
смазать признаки заболевания, затруднить установление правильного
диагноза, запустить заболевание, что приведет к его переходу в
хроническую форму и появлению серьезных изменений и осложнений.
Лечение белей народными средствами зачастую
предпочтительнее, чем применение медикаментов. Назначаемые часто в таком
случае антибиотики, приводят к нарушению микрофлоры кишечника,
следовательно, к снижению иммунитета, организм становится более
восприимчивым к различным инфекциям и заболеваниям, в том числе и
грибкового характера. После применения антибиотиков или при неправильном
назначении лечения возможны осложнения, которые, опять же, нужно лечить
с применением медикаментозных препаратов. Бели появляются в результате
попадания в половые органы женщины инфекции, болезнетворных микробов.
Народными средствами практически невозможно нанести вред такому нежному
женскому организму.
Использовать можно многие травы, на основе
которых завариваются составы для спринцевания, применения вовнутрь,
подмывания, приема ванночек и использования тампонов. К примеру, можно
взять сосновые почки, залить крутым кипятком и покипятить на протяжении
получаса. Этот состав годится для того, чтобы принимать сидячие ванны,
можно даже каждый день, - они не повредят. Лечение белей является очень
эффективным в совокупности с правильным питанием. Женщинам в таких
случаях рекомендуют отказаться от жирной и сладкой пищи, так как она
только усиливает заболевание и способствует созданию благоприятной среды
для развития патогенной микрофлоры.
Для того, чтобы лечение белей ускорить, можно применять одновременно составы вовнутрь, а также ванны.
Полезными являются ягоды можжевельника. Их можно просто жевать каждый
день в количестве не менее четырех штук. Продолжать сеанс такой терапии
можно несколько дней, но не более десяти. Вообще, за этот период бели
могут исчезнуть, поэтому следует внимательно относиться к своему
организму и не переусердствовать с народными средствами. Такой рецепт
является абсолютно противопоказанным для людей, страдающих заболеваниями
или воспалениями почек.
Если у женщины не имеется противопоказаний для применения
алое, если на это растение отсутствуют любые аллергические реакции, то
можно применить следующий рецепт. Сок алое смешивается с медом в
абсолютно равных пропорциях. Из этой смеси лучше всего сделать тампон.
Дополнительно после применения этого средства следует использовать отвар
ромашки, которым делается спринцевание. Ромашка вообще
очень много веков славится своими лечебными свойствами. Она является
прекрасным противовоспалительным средством, поэтому не только устраняет
бели, но и причину их выделений. Заваривать ромашку можно по инструкции,
указанной на аптечной упаковке, применять для приема внутрь, смачивания
тампонов.
Хорошими народными средствами пользуются даже сами врачи в своей гинекологической практике. Для этих целей они используют отвары из зверобоя, тысячелистника, шалфея, розмарина. Каждое из этих растений может завариваться отдельно, а можно применять все вместе, - от этого лечебный эффект не уменьшится.
Бели можно устранить, если использовать в качестве отваров травы:
ястребинку, плющ, терн, корни сливы, черноголовку. Наверняка у многих
хозяек также найдется в доме растение цикламен. Выдавленный из его
листьев сок является хорошим средством против белей, если применять
смоченный в этом соке тампон.
Самым действенным способом является все же спринцевание как
целенаправленное воздействие на источники выделений. И отличным
средством для приготовления растворов для спринцевания является
зверобой. Народные целители советуют его собирать по пятницам, перед
тем, как солнце взойдет на небе. Тогда он обладает максимально целебными
свойствами. Зверобой и отвары, настои из него обладают
противовоспалительным, антибактериальным, успокаивающим действием,
способствует быстрому лечению и процессу выздоровления.
Одним из самых приятных способов произвести лечение белей, как ни странно, является поход в баню.
Делать это лучше регулярно, но при этом совмещая с каким-либо лечением.
Каждая женщина должна заботиться о своем здоровье, а не пускать болезнь
на самотек. Даже если вас ничего не беспокоит, кроме выделений, все
равно стоит показаться в гинекологию.
Безусловно, каждая женщина желает выглядеть так, что бы на ее красоту
всегда обращали внимание. Некоторые считают, что привлекательность это
дар божий, а вот другие думают, что если прилагать постоянно некоторые
усилия, то и без природной красоты можно выглядеть достаточно
восторженно.
Конечно, в какой-то мере и те и другие правы, но все же, любая
женщина, не зависимо от того какими параметрами ее наградила природа,
всегда должна следить за своим внешним видом. Причем следить необходимо
не только за своим лицом, а вернее за макияжем, но и за всем телом, в
том числе и за волосами. Как говорится с головы до ног. Некоторые
представительницы женского пола, для ухода за телом и волосами
используют собственные секреты и народные методы. А некоторые все же
предпочитают использовать косметику, которую можно приобрести в любом
магазине. Такой продукции представлено на отечественном рынке такое
множество, что пришло время разобраться, какие существуют средства по
уходу за телом и волосами и для чего они предназначены.
Начнем со средств, которые предназначены для ухода за телом. Как
известно, самое главное, в чем нуждается наша кожа для того чтобы
выглядеть ухоженной и красивой, это, конечно, очищение. К какому типу бы
не относилась кожа, но ее обязательно необходимо очищать, а вот
насколько интенсивным должна быть очистка, зависит именно от
особенностей вашей кожи.
Если вы обладательница жирной кожи, как на лице, так и на теле, то
вам требуется более тщательный уход, в том числе и тщательная очистка.
Как правило, средства, которые предназначены для такого типа кожи,
имеют в своем составе спиртовые добавки. Они, как правило, необходимы
для подсушивающего эффекта. Если вы обладательница нормального типа, то в
качестве средства для очистки вам подойдет скраб. Такое средство
выступит в качестве помощника для выполнения такой процедуры как
пиллинг. Необходимо отметить, что пиллинг нужен для того, чтобы убрать с
поверхности кожи омертвевшие частицы, не позволяющие коже полноценно
дышать.
Скраб в качестве средства по уходе за телом, является неотъемлемым
атрибутом, для проведения регулярного ухода за телом. Представляет он
собой косметическое средство, которое имеет видимые частицы, помогающие
удалить все ненужное. Причем частицы могут быть изготовлены из
разнообразных материалов.
Как бы хороши ни были скрабы выпускаемые известными марками, все же
некоторые женщины предпочитают такое косметическое средство
изготавливать самостоятельно по старым, но эффективным рецептам. У
каждой имеется в запасе свое правило изготовления, но самый
распространенный рецепт прост. Для того, что бы изготовить качественный и
действенный скраб, потребуются овсяные хлопья, мед и сметана. Перед тем
как все это смешать, хлопья рекомендуется предварительно измельчить.
Полученную массу необходимо тонким слоем нанести на кожу и немного
подождать пока она подсохнет, а затем легкими движениями помассировать
тело. Лучше всего, такую процедуру проводить в бане или сауне. Уже через
несколько процедур, кожа отблагодарит прекрасным внешним видом, за
такой уход. Причем такой скраб подходит для всех типов кожи.
Теперь поговорим о процедуре, которая следует за очисткой в
мероприятиях по уходу за телом. Это питание и увлажнение. Таким
процедурам наша кожа должна подвергаться ежедневно, не зависимо от
времени года и типа. Другое дело, что интенсивность увлажнения будет
изменяться в зависимости от температурных показателей окружающей среды.
Прежде всего, необходимо учитывать, что зимой, наше тело, настолько
защищено от холодного воздуха, что дышать из-за слоя одежды ей просто не
возможно. Именно поэтому, ее необходимо искусственным путем обогатить
всеми необходимыми элементами и конечно влагой. Если во время зимы об
этом не позаботится, в тот момент, когда придется одеть более открытые
вещи, ваша кожа напомнит о нехорошем обращении с ней зимой своим дряблым
внешним видом. Перед тем как выбирать косметическое средство, прежде
всего, учитывайте свой тип кожи.
Согласитесь, крем, который предназначен для сухой кожи, не принесет
большой пользы жирному типу. Именно поэтому, серьезно отнеситесь к
этому вопросу.
Конечно, многие полностью доверяют только средствам по уходу за
телом и волосами, которые изготовлены на косметических фабриках. Однако,
вспомнив о народных методах, необходимо отметить и том, что большинство
считает, что самое главное, что необходимо коже зимой, это витамин Е.
Это конечно не значит, что необходимо пить литрами подсолнечное масло.
Достаточно приобрести в аптеке капсулы или жидкий вид данного витамина и
употреблять ежедневно. Результат действительно на лицо. Кроме того,
некоторые раз в две-три недели производят масляное обертывание.
Теперь поговорим о волосах. Для многих это самая болезненная тема.
Многие женщины считают, что, обладая густой шевелюрой, с волосами
никаких проблем не будет. На самом деле это не так. Не важно, какой
густоты волосы, но они требуют к себе должного ухода. Самое главное
содержать волосы и кожу головы в чистоте. Но это совсем не означает, что
мытьем необходимо заниматься ежедневно. От частого мытья, волосы
начинают очень быстро загрязняться, и применять шампунь необходимо в
несколько раз чаще. Что бы ни говорила реклама, но любой шампунь сушит
волосы, делая их более ломкими.
Администрация интернет-портала www.doz.ucoz.net не несёт ответственности за действия
его посетителей. Все товарные знаки и знаки обслуживания на этом сайте
являются собственностью соответствующих владельцев.Мнения,
выраженные в публикациях на этом сайте, являются мнениями авторов
публикаций и могут не совпадать с мнением администрации сайта