Каждая взрослая женщина хорошо знает расшифровку аббревиатуры из трех букв ПМС. Иногда кажется, что это какой-то мировой заговор против слабого пола, когда несколько дней в месяц все внутри болит и резко ухудшается настроение. Но облегчить свою жизнь, свое самочувствие в эти дни помогут растения. Например, хорошо знакомая всем мелисса. Отвар из этого растения способен творить чудеса, устраняя любую беспокоящую вас боль. Для его приготовления нужно пару столовых ложек сухого растения залить кипятком и дать настояться в течение нескольких часов. Целебную жидкость, предварительно процеженную, можно пить в любом количестве. Мелисса не только снимает болевые ощущения, но и является эффективным успокоительным и хорошо устраняет раздражительность. Если вы хотите усилить получаемый эффект от этого растения, мелиссу можно комбинировать с другими растениями.

  Для эффективного лечения ПМС нужно смешать 30 гр. мелиссы и мяты, 20 гр. ромашки и валерианы и 10 гр. белых цветов жасмина, далее смесь нужно залить крутым кипятком и оставить на 10 минут под крышкой. Для достижения желаемого результата пить нужно не менее трех раз в день. Вторым вариантом растительной смеси с таким же лечебным действием является комбинация 4 ложек аптечной ромашки, 2 ложек мелиссы и 1 ложки тысячелистника. Растения так же нужно заварить кипятком, дать настояться и пить отвар по три раза в день. Целебная сила растений может помочь так же и при нарушениях менструального цикла. Эти нарушения указывают на какие-либо гинекологические проблемы, поэтому посещение врача является первостепенным пунктом. После диагностики и выявлению проблемы гинеколог назначит лечение, а применение трав в качестве дополнения ускорит выздоровление.

  Для нормализации менструального цикла и лечения ПМС поможет отвар на основе такой травы, как горечавка и желтых листьев акации. Растения в количестве по 20 гр. нужно залить кипятком и настоять 10-15 минут. Получившийся травяной чай необходимо пить три раза в день в течение недели до начала менструации. Многие женщины жалуются на слишком обильные выделения во время менструации. Сократить интенсивность кровотечения поможет настой из тысячелистника, лекарственной ромашки, хвоща, медуницы и спорыша. Столовую ложку смеси, состоящей из 15 гр. тысячелистника, 10 гр. хвоща, 5 гр. медуницы и 2 гр. спорыша, нужно залить кипятком и поварить в течение 2 минут. Выпивая по одной чашке этого отвара, предварительно остуженного и процеженного, перед сном во время менструальных дней, вы уменьшите обилие выделения. Так же этому благотворно на лечение ПМС поспособствует смесь из 30 гр. листьев перечной мяты, корня валерианы, листьев лимона, тысячелистника и аптечной ромашки. Две столовые ложки такой травяной смеси нужно заварить, желательно в термосе, тремя чашками крутого кипятка. За несколько дней до начала менструации полезно пить этот травяной чай по нескольку раз в день. Это уменьшит количество выделений.

  Каждая вторая женщина мучается от сильных болей в области живота и поясницы во время менструаций. Кого-то боль отпускает к концу первого дня, у кого-то держится на протяжении всего времени выделений. Облегчить эту боль, кроме аптечных лекарств, поможет проверенное натуральное средство – смесь из 30 гр. белых цветов жасмина и 40 гр. тысячелистника. Растения нужно залить водой и оставить на 15 минут. Выпивая по три чашки в день за неделю до менструации, вы уменьшите ее болезненные последствия.

  Наверняка вы сталкивались с таким неприятным синдромом, как опухание конечностей до и во время менструации. Эти неизбежные последствия напрямую связаны с гормональными изменениями в организме. Для уменьшения отечности помогут специальные мази, которые укрепляют сосуды. Но можно и обойтись народными средствами. Используя перед менструацией травы, которые выводят лишнюю жидкость из организма, вы значительно уменьшите отечность рук и ног. Приготовьте отвар из 20 гр. листьев березы, хвоща, из корня любистока, корня петрушки и корня пырея. Выпивайте по стакану этого народного средства утром и вечером.

  Второй вариант лекарственной смеси против отеков. Возьмите листья подорожника, корень аира, цветы арники и календулы, смешайте их с 50 гр. цветов каштана и залейте всю смесь в количестве 5 столовых ложек пятью чашками воды и прокипятите в течение 5 минут. Полученный отвар полезно будет использовать в качестве компрессов для проблемных участков тела. Смочите в жидкости марлевые полоски и прикладывайте на некоторое время к телу минимум 2 раза в день.

  В течение жизни женщина сталкивается с грибковыми инфекциями, поражающими половые органы. Они могут проникать при посещении общественного туалета или бассейна, при ослаблении иммунитета. Сопровождаются неприятными ощущениями в виде зуда и выделений с неприятным запахом из влагалища. Инфекции нельзя недооценивать и при первых признаках заболевания необходимо посетить гинеколога. Но и до приема врача и после неприятные ощущения позволят облегчить травяные отвары, с которыми полезно будет принимать ванну или ограничиться подмываниям. 200 гр. травы клевера, сосновых почек, корня валерианы, 300 гр. белой горчицы и 100 гр. ромашки нужно смешать, получив 7 столовых ложек и залить смесь 2 стаканами кипятка.